Даосские практики улучшения зрения

ВикиЧтение

Мантэк Чиа

Восточная медицина и здоровье глаз

От Беверли Брафа

В статье Беверли Брафа «Кому нужны очки?» (East-West Journal, август 1980 года) сказано:

«Восточная медицина на шаг опережает западную, поскольку рассматривает болезни глаз как часть состояния здоровья всего организма. Согласно восточной теории, зрение находится под управлением элемента дерево и связано с зоной печени, поэтому те продукты, которые негативно влияют на печень, оказывают такое же воздействие и на глаза. К числу особо вредных для печени продуктов принадлежат сахар, алкоголь, холодные напитки, жирная пища. Не менее пагубно сказывается на печени и переедание. Перечисленные продукты, а также излишнее употребление фруктов и жидкости вытягивают глазные яблоки, что приводит к развитию близорукости. Дальнозоркость же появляется в результате сжатия глазного яблока по причине чрезмерного употребления мяса и мясных продуктов, а также острой пищи (ян).

Для уменьшения количества воды в глазах попробуйте перед сном закапать в каждый глаз по нескольку капель кунжутного масла. Подогрейте масло практически до кипения, затем остудите до комнатной температуры и перед тем, как закапать в глаза, процедите его через марлю. Кунжутное масло вытолкнет лишнюю воду из глаз. Утром промойте глаза теплым соленым раствором. Поделайте эту процедуру три дня подряд.

Еще один способ выведения избыточной воды из глаз состоит в том, чтобы зажать верхнее веко между большим и указательным пальцами, и быстро его потрясти. То же нужно проделать и с нижним веком. Вы в буквальном смысле услышите, как из глаз удаляется жидкость».

Содержание

Содержание

#1. Причины проблем с глазами

#2. Использование даосских техник для исцеления глаз

#3. Упражнения для восстановления зрения

Глаза являются удивительным органом, о котором необходимо заботиться с самого детства. На них сегодня взваливается большая нагрузка, к которой просто нереально приспособиться. Природа не предполагала, что человек будет использовать зрение для чтения книг, шитья, работы за компьютером и т. д. Именно поэтому с глазами у многих возникают проблемы. Больше половины людей старше тридцати лет плохо видят. Некоторые уже в детстве сталкиваются с проблемами. Несмотря на развитие медицины, далеко не всегда удается исправить ситуацию. Поэтому важно использовать природные возможности для сохранения зрения до глубокой старости. Такие способы придуманы и испробованы давно. Восточная медицина знает, каким образом следует действовать, чтобы с возрастом зрение не становилось хуже.

В современном мире миллионы людей страдают от плохого зрения. Они надеются, что очки или линзы помогут им избавиться от проблем с глазами. Но на самом деле они не могут избавить от этой беды. Следует искать другие возможности решения проблемы. Для улучшения состояния глаз следует делать специальные упражнения. Возможно полное исцеление с помощью уникальных техник. Витамины действуют лишь в процессе приема, как только курс заканчивается, улучшения проходят и возвращается низкий уровень, который был до этого.

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

Наставления даосских мастеров включают в себя не только упражнения самосовершенствования, но и секреты здоровья. Относительно простые советы таких специалистов позволяют сделать волшебные вещи с человеческим организмом. Даосские практики улучшения зрения позволяют восстановить его и навсегда забыть об очках и линзах. Существует метод, который объединяет в себе опыт западной медицины и древние восточные знания. Некоторыми упражнениями можно довольно быстро возвратить силу слабеющим глазам и даже в преклонном возрасте забыть о проблеме плохого зрения. Эффективные техники тренировки глаз позволяют полностью очистить организм и оздоровить внутренние органы, от которых зависит качество зрения. Также восточные рекомендации гласят, что для того, чтобы хорошо видеть, недостаточно только делать упражнения, необходимо также правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Даосские древние практики позволяют заниматься дома, на работе, за рулем машины и т. д., необходимо совсем немного времени, чтобы их выполнить. Не исключено, что для улучшения зрения уже достаточно будет одного занятия, то есть можно будет сразу ощутить положительный результат.

Даосская практика от мастера Да Лю является прекрасным способом возвращения хорошего зрения. Он с самого детства изучал восточные учения, благодаря чему узнал много интересного. Мастер даосские древние практики дополнил знаниями из различных других систем и разработал упражнения, применение которых восстанавливает зрение.

Причины проблем с глазами

Перенапряжение глаз обычно происходит из-за постоянной нагрузки. В древности человек прекрасно видел, так как не было раздражителей, которые сегодня окружают людей. Технический прогресс навредил нашей физиологии. Понемногу мышцы ослабевают, и человек начинает плохо видеть. Всех пагубных воздействий избежать практически невозможно, поэтому необходимо давать возможность глазам периодически отдыхать, делая специальные упражнения.

Согласно китайской медицине, между внутренними органами и органами чувств имеется тесная связь, которую обеспечивает энергия «Ци», циркулирующая в человеческом теле по энергетическим каналам. Глаза также входят в эту сложную систему, в их области находится несколько энергетических точек. Любые проблемы в жизни и плохие привычки могут нарушить функции внутренних органов, что способствует снижению возможностей глаз.

В китайской медицине выделяют несколько причин потери зрения, к которым относятся:

занятия по ночам;
чтение книг в темное время суток;
перенапряжение зрения;
беспорядочная половая жизнь;
частый плач и другие.

В традиционной китайской медицине восстановление глаз обычно происходит вначале через устранение причины заболевания. Ухудшение зрения обычно является следствием блокады энергетического потока. Восстановить равновесие и развить энергию можно при помощи специальных методик. В восточной медицине такой терапии отводится почетное место. Неторопливые и плавные движения позволяют обрести гармонию. С помощью регулярной практики упражнений для глаз обязательно произойдет улучшение зрения. Глаза наполнятся энергией и станут здоровыми. Нельзя пренебрегать великой силой древних практик, так как это особое учение, которое передается из поколения в поколение. Тысячи людей, которые поверили в великую силу таких техник, смогли добиться восстановления зрения.

Читайте нашу статью «Кто такой Алистер Кроули?».

Медитации и техники работы с энергией в некоторых ситуациях дают более быстрый результат, вплоть до полного выздоровления глаз. После того, как удастся добиться желаемого результата, необходимо периодически выполнять упражнения. Техники, которые связаны с медитативно-энергетическим влиянием на область глаз, иногда оказываются настолько быстрыми и эффективными, что напоминают настоящее чудо.

Даосские техники представляют собой систему для лечения и предупреждения заболеваний. Ключевой концепцией такого учения является увеличение потока жизненной энергии при помощи различных упражнений и медитаций. Базовые техники направлены на то, чтобы человек научился общаться со своими органами, очистился от отрицательных эмоций и наполнился энергией. Даосы полагают, что все органы обладают сознанием, поэтому необходимо им помогать справляться со стрессом, тогда они перестанут болеть.

Использование даосских техник для исцеления глаз

Даосские практики улучшения зрения следует выполнять правильно, чтобы не навредить себе. Все упражнения необходимо делать в стабильном психическом и эмоциональном состоянии, так как такие занятия требуют спокойствия и уравновешенности. Если есть какие-то проблемы, вначале необходимо в них разобраться, а уже потом приступать к занятиям.

Огромному количеству людей удалось улучшить свое зрение благодаря этим уникальным техникам. Они отказались от очков и линз и могут похвастаться тем, что прекрасно видят. Укрепление зрения не требует много времени и доставляет большое удовольствие. Необходимо только систематически делать упражнения, не забывать об этом.

Упражнения для восстановления зрения

Даосским секретным практикам обучали своих учеников мастера-долгожители, которые жили в горах Китая. У них никогда не было проблем со зрением, так как им были известны древние тайны, позволяющие всегда хорошо видеть. По словам очевидцев, они жили более ста лет, но при этом имели идеальное зрение. Да Лю дожил до столетнего возраста, около тридцати лет он обучал древней технике своих учеников в Нью-Йорке. Сегодня только избранным известны секреты восстановления глаз, которыми они делятся со всеми. Для хорошего зрения необходимо выполнять такие основные упражнения:

Сесть с ровной спиной, закрыть глаза, и подушечками указательного и среднего пальцев слегка надавливать на закрытые веки.
Сделать легкий вдох, задержать дыхание и подвигать глазными яблоками в обе стороны три раза. Выдохнуть и расслабиться. Повторить упражнение еще раз.
Сделать легкий вдох, задержать дыхание, прокрутить глазные яблоки по часовой стрелке три раза. Выдохнуть и расслабиться. Повторить упражнение еще раз.
Сделать легкий вдох, задержать дыхание и покрутить глазные яблоки против часовой стрелки три раза. Выдохнуть и расслабиться. Повторить упражнение еще раз.
Сделать легкий вдох, задержать дыхание и подвигать глазными яблоками вверх-вниз три раза. Необходимо выдохнуть, а затем глубоко вдохнуть и расслабиться. Повторить движения еще раз.
Выполнять движения глазами, легонько нажимая подушечками пальцев на закрытые веки.

Эти простые и приятные упражнения помогут в будущем лучше видеть. Каждый день, уделяя себе внимание и занимаясь несколько минут, можно добиться поразительных результатов. Когда человек плохо видит, он не может жить, как остальные здоровые люди, так как он находится в постоянном стрессе, а очки или линзы вызывают дискомфорт. Именно поэтому необходимо постоянно делать упражнения, так как это шанс на исцеление.

Читайте нашу статью «Как управлять магией огня — практическая эзотерика».

Начинать и заканчивать занятия желательно с упражнений на расслабление, чтобы снять напряжение с мышц глаз. Особенно это касается пожилых людей, так как у них обычно более серьезные проблемы с глазами. Медитативно-энергетические процедуры помогут быстро расслабиться. Обязательным условием для выполнения упражнений является то, что они должны выполняться в стабильном эмоциональном состоянии и быть приятными.

Каждый человек от рождения обладает мощным энергетическим потенциалом. В молодом возрасте люди имеют огромный запас жизненных сил. Через время количество энергии «Ци» становится меньше. Если практиковать древнее восточное учение, то можно получить быстрые и качественные результаты. Благодаря таким простым упражнениям можно будет навсегда забыть об очках и линзах. Всегда стоит попробовать что-то сделать, чтобы помочь своему организму справиться с возникшей проблемой. Древняя медицина является прекрасной возможностью исцеления, так как она хранит в себе вековые секреты, способные полностью восстановить организм человека. С помощью восточной мудрости можно справиться с любым недугом, необходимо только верить в то, что делаешь.

Эти практики для зрения тысячелетиями успешно применялись даосами. Их особенность заключается в том, что комбинируются разные упражнения, выполняется дыхательная гимнастика и массаж век. В комплексе всех этих техник удается добиться хороших результатов. Для улучшения зрения необходимо систематически выполнять занятия, тем более что выполнение упражнений не занимает много времени, и их можно делать в любом месте. Нужно заботиться о своем здоровье и не пренебрегать древними техниками, благодаря которым многим удалось добиться полного восстановления зрения.

Болезни глаз

Точки на голове

Тянь-чжу («опора неба») расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба (рис. 2.10, а).

Рис. 2.10, а

Рис. 2.10, б

Кроме болезней глаз, точку используют, если напряжение в мышцах спины сопровождается сильными головными болями, для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины.

Тоу-вэй («связка головы») расположена на границе роста волос в лобных углах (рис. 2.10, б), она словно «связывает» волосы на лбу и волосы на висках (или в лобном углу на 0,5 цуня выше границы роста волос).

Кроме лечения болезней глаз, точку используют для лечения головных болей и головокружения.

Цуань-чжу («бамбук сходится») расположена в углублении у внутреннего края брови (рис. 2.10, б). Точка расположена в месте схождения бровей, напоминающих бамбук, отсюда и ее название. Ее традиционно используют для лечения глазных болезней: отек и покраснение глаз, боль в глазах, понижение остроты зрения, затуманивание зрения, слезотечение на ветру, частое мигание, конъюнктивит.

На точку надавливают также при: головной боли, насморке, заложенности носа, носовых кровотечениях, при боли в области брови, при напряжении и боли затылочных мышц; при геморрое; при расстройстве психического состояния (депрессии вплоть до маниакального состояния).

Цзин-мин («просветление глаза») расположена на 0,1 цуня к носу от внутреннего угла глаза (рис. 2.10, б). Точка используется для лечения отеков и покраснения глаза (воспаления конъюнктивы), боли в глазу, понижения остроты зрения, светобоязни, слезотечения на холоде и на ветру, для повышения сумеречного зрения, а также для уменьшения головной боли.

Точки на спине

И-си («звук вздоха») расположена на 3 цуня кнаружи от серединной линии спины, выше края лопатки (рис. 2.10, в). Работа с точкой показана при снижении (затуманивании) зрения.

Дополнительно воздействие на эту точку благотворно при болезни легких (кашель, одышка); при болях в шее, грудной клетке (ребрах), напряжении в мышцах спины и позвоночника; при бессоннице и утомляемости; при заложенности носа и носовых кровотечениях; при лихорадочных состояниях; при снижении (затуманивании) зрения.

Рис. 2.10, в

Гань-шу («точка спины над печенью») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 9-го грудного позвонка (рис. 2.10, в). Данная точка используется при многих болезнях глаз: покраснение глаз, бельмо, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения, глаукома, затуманивание зрения, косоглазие, слезотечение, гноетечение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, конъюнктивит, слезотечение на ветру.

На точку гань-шу также рекомендуется воздействовать при: застоях печени, вызывающих ощущение распирания и боль в подреберье, боль в животе, горечь во рту, снижение аппетита, тошноту, рвоту, вздутие живота; при женских болезнях (дисменорея, альгоменорея); при головных болях (головная боль распирающего характера, головокружение, боль в глазах).

Ян-ган («главнокомандующий внутренних органов») расположена на 3 цуня кнаружи от остистого отростка 10-го грудного позвонка (рис. 2.10, в).

Дополнительно точка используется также при болезнях печени и желудка (желтуха, красно-желтый «пивной» цвет мочи, боль в печени и воспаление желчного пузыря, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота).

Дань-шу («точка спины над желчным пузырем») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 10-го грудного позвонка (рис. 2.10, в).

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней печени и желчного пузыря (желтушность склер, горечь во рту, боль в подреберье), к симптомам которых нередко присоединяется головная боль распирающего характера. Также акупрессуру используют при лечении кардионеврозов, выраженных сердцебиением бессонницей.

Точки на ногах

Фэй-ян («вылететь наружу») расположена на 7 цуней кверху от пятки и на 2 цуня кнаружи от срединной линии ноги (рис. 2.10, г).

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заложенности носа, носовых кровотечений; лечение головных болей; лечение геморроя; улучшение состояния при бессоннице, снижении веса, плохом аппетите, депрессивных состояниях.

Гуан-мин («свет») получила свое название благодаря важной роли в просветлении зрения. Она расположена на 5 цуней выше латеральной лодыжки у переднего края малоберцовой кости (рис. 2.10, д). Акупрессура точки применяется при понижении остроты зрения, боли, жжении и покраснении глаз, сухости в глазу, нарушении сумеречного зрения.

Прижигая гуан-мин, вы попутно будете избавляться от боли в пояснице, от чувства переполнения в грудной клетке, от болей в паху, сухости в горле, тошноты, недержания мочи или задержки мочи, от болей и припухлости молочной железы.

Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы (рис. 2.10, е), между 1-м и 2-м пальцами (точнее, между их 2-ми фаланговыми суставами).

Рис. 2.10, г

Рис. 2.10, д

Дополнительный лечебный эффект от прижигания: снятие головной боли, боли в подреберье; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; лечение болей в спине; лечение недержания мочи, простатита; лечения расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.

Рис. 2.10, е

Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями (рис. 2.10, е). Акупрессуру применяют при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения.

Воздействие на тай-чун благотворно: при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, отрыжке и чрезмерном брожении в кишечнике, боли в эпигастрии, горечи во рту и желтушности склер; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха и шуме в ушах; при боли в паху, недержании мочи или задержке мочи, при боли в яичке; при гнойниках и язвочках на слизистой оболочке рта; при мастопатиях, дисфункции яичников, маточных кровотечениях, при климактерическом синдроме (раздражительность, приливы), при токсикозах беременных, при маститах и нехватке молока у кормящих матерей.

Точки на руках

Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец. Между 1-й и 2-й пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости) находится точка Хэ-гу (рис. 2.10, ж).

Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений. Согласно древним канонам ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).

Чжи-чжэн («ответвление от ствола») расположена на наружной стороне руки, на линии мизинца, на 5 цуней выше лучезапястной складки (рис. 2.10, з). Точку традиционно используют при затуманивании зрения.

Дополнительный эффект от воздействия на чжи-чжэн: лечение позвоночника и суставов (отечность в области шеи, головокружение, напряжение и боль в затылочных мышцах, напряжение мышц и боль в предплечье и пальцах, ограничение подвижности в локтевом суставе, лечение локтевого сустава); лечение болей в области сердца и грудной клетки, страхов и нервных расстройств.

Ян-лао («питать старость») расположена над головкой локтевой кости. При использовании точки пациент прикладывает ладонь к груди, точка расположена в углублении у лучевого края головки локтевой кости (рис. 2.10, з). Воздействие на Ян-лао способствует поддержанию здоровья пожилых людей, используется при лечении снижения остроты зрения и других возрастных болезней.

Рис. 2.10, ж

Рис. 2.10, з

Кроме того, воздействие на точку показано при заболеваниях суставов руки (локтевого и плечевого), при болях в пояснице.

Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя (рис. 2.10, и).

Дополнительный эффект от воздействия на шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).

Сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке» (рис. 2.10, к). Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава.

Рис. 2.10, и

Рис. 2.10, к

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе); лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.