Светобоязнь

Первый шаг к избавлению от дискомфорта: по каким причинам слезятся глаза на улице? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Известно, что слезы у человека выделяются из-за сильных эмоций. Испытывая страх, боль или напротив — радость и наслаждение, человек плачет. Но, даже не выделяясь постоянно, слезная жидкость в человеческом глазу постоянно продуцируется. Для этого имеются специальные железы, отвечающие за своевременное снабжение жидкостью конъюнктивы. Слеза нужна, чтобы смазывать ее поверхность, очищая от попавших туда случайно инородных частиц, и образуя защитную водяную пленку. Но иногда случается, что выработка жидкости начинает происходить с избытком. Человек «плачет» без повода, поскольку ее излишек после смазывания глаза вытекает наружу. В основном это наблюдается на улице. У многих слезятся глаза при выходе из дома в холодную, солнечную или ветреную погоду. Считается ли это аномалией и что делать с данным явлением?

Почему слезятся глаза на улице — что делать?

Причины слезотечения

• блефариты (хроническое воспаление краев век);
• обструкции носослезного канала;
• при болевых ощущениях — рецидивирующая эрозия роговицы;
• попадание инородного тела;
• аллергия и др.

Слезотечение при выходе на улицу — частая жалоба в кабинете офтальмолога, особенно в зимнее время. Прежде чем ответить на вопрос, почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду, вспомним основы физиологии.

Слеза в небольшом количестве вырабатывается постоянно добавочными железами. Она тонкой пленкой покрывает глаз, защищает, питает и обеспечивает прозрачность роговицы. Если по какой-то причине слизистая пересушивается, начинается слезотечение.

• Выбираем глазные капли от конъюнктивита у взрослых

Что относится к данной патологии?

Слезотечение глаз в умеренных количествах считается проявлением нормальных выделительных функций зрительного аппарата.

Однако если постоянно слезятся глаза или наблюдается большое количество выделений — это уже отклонение от нормы.

Как правило, такое состояние обусловлено определенными заболеваниями или расстройствами в функционировании организма.

Чрезмерная слезоточивость глаз может возникать в результате ретенционных или гиперсекреторных нарушений. При расстройствах ретенционного характера слезы из глаз текут по причине нарушения проходимости в слезоотводящих путях или полной их непроходимости.

При гиперсекреторном слезотечении глаз проблема проявляется в связи с чрезмерно интенсивным продуцированием слезной жидкости.

Что делать, если слезятся глаза на улице

Попробуйте соблюдать ряд простых правил, которые помогут улучшить самочувствие.

1. Носите солнцезащитные очки зимой и летом.
2. Закапывайте увлажняющие капли перед выходом на улицу.
3. Используйте увлажнители воздуха как дома, так и на работе.
4. Регулируйте обогреватель в машине так, чтобы поток теплого воздуха попадал на ноги и лобовое стекло, а не дул в лицо.

Если перечисленные меры не помогли решить проблему, обратите внимание на другие симптомы:

• появление слезотечения не только на улице, но и в помещении,
• затуманенность зрения;
• светобоязнь.

Если вы наблюдаете подобные проявления, обратитесь к офтальмологу для выяснения причин ваших жалоб.

Народные рецепты

Как лечить слезоточивость при помощи народных средств?

Травяные компрессы помогают снять раздражение и отечности

Справиться с проблемой слезотечения могут помочь следующие простые и эффективные рецепты народной медицины:

1. Компрессы из целебных трав. Прекрасное терапевтическое действие оказывают такие лекарственные растения: календула, ромашка аптечная, подорожник, алоэ. Для приготовления лекарства достаточно залить 1 ст. л. травяного сырья 1 стаканом кипящей воды и оставить на час, охладить, процедить. В полученном настое обработать стерильно чистые ватные диски и приложить их к глазам. Оптимальная продолжительность процедуры составляет около 10 минут.
2. Пшенный отвар издавна зарекомендовал себя в качестве весьма действенного средства против слезотечения. Чтобы приготовить такой отвар, нужно засыпать 2 ст. л. пшенной крупы в 1 л кипящей воды и варить 10 минут (лучше всего, если огонь будет слабым). В охлажденном пшенном отваре следует обработать ватные диски и положить их на слезящийся глаз. Оптимальное время воздействия — 10 минут. Проводить данную процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели.
3. Чайные компрессы прекрасно тонизируют глаза, оказывают успокаивающее действие, помогают побороть слезотечение. Для достижения терапевтического эффекта можно просто наложить на веки использованные чайные пакетики.

Кроме того, в случае проблем с чрезмерной слезливостью стоит обратить внимание на свое ежедневное меню. Пациентам рекомендуется обязательно включить в свой рацион следующие продукты, богатые калием и витаминами группы В:

• кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
• огурцы;
• цитрусовые фрукты;
• яблоки разных сортов;
• картофель;
• изюм;
• курага;
• абрикос;
• пшено;
• яблочный уксус.

Кроме того, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие калий, витамины группы А и В.

Слезятся глаза — что делать, чтобы избежать этот неприятный симптом? Специалисты настоятельно советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

Для такой патологии, как слезотечение, причины и лечение во многом взаимосвязаны. Поэтому при появлении первых неприятных симптомов обязательно необходимо обращаться за помощью к специалисту, не затягивать с визитом. Врач-офтальмолог поможет выявить факторы, спровоцировавшие чрезмерную слезливость, после чего разработает оптимальный для конкретного случая терапевтический курс.

Если у пациента слезятся глаза на протяжении всей жизни, это может быть связано с врожденной особенностью — суженным слезным каналом. Такая патология случается не так часто, как приобретенные заболевания. При этом излишнее выделение жидкости может быть как спонтанным, так и спровоцированным внешними условиями.

Синдром сухого глаза

Диагностика ССГ основывается на оценке клинической картины: сбор жалоб, анамнеза (подробный опрос пациента) и данные очного осмотра.

Основные жалобы

• чувство дискомфорта, сухости, песка, инородного тела;
• жжение, боль;
• покраснение глаз;
• слезотечение;
• чувствительность к свету;
• размытость, затуманивание зрения.

Авакова Виктория Рубеновна, врач-офтальмолог

При детальном расспросе часто выясняется, что жалобы появляются, как правило, к концу рабочего дня, после длительной зрительной нагрузки. Наблюдается взаимосвязь с отопительным сезоном или использованием кондиционера. Усиление признаков синдрома возможно при нахождении в душных, прокуренных помещениях, на сильном ветру. Риск развития состояния увеличивается с возрастом: чаще страдают женщины, особенно после менопаузы.

Лечение слезоточивости глаз

Глазные капли

Применяют капли, содержащие адреналин. Доза Адреналина — 10-20 капель 0,1 %‑ного раствора на 10 мл других, обычно слабовяжущих или дезинфицирующих глазных капель.

Примером может служить состав: 0,25 %‑ный раствор сернокислого цинка, 2 %‑ный раствор борной кислоты, 1 %‑ный раствор Резорцина.

Также назначаются пенициллиновые капли, капли Альбуцида.

При затянувшемся процессе используют эмульсию Гидрокортизона по 2-3 капли три раза в день.

Только помните о том, что лечение назначает врач!

Народные средства

Настой цветков василька синего

(1 столовая ложка цветков на 500 мл воды). Настаивайте 1 час, процедите, охладите. Настой применять для примочек и компрессов.

Приготовьте отвар тмина

. 1 столовую ложку тмина кипятите в стакане воды 20 минут. К горячему отвару добавьте

листья подорожника, цветки василька синего, трава очанки лекарственной

(по 1 чайной ложке). Состав настаивайте 12 часов, затем кипятите в течение 15 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Закапывайте в глаза по 3-4 капли три раза в день.

При слезотечении полезно промывать глаза отваром пшенной крупы

из

проса

2-3 раза в день.

Промывайте глаза крепкой чайной заваркой

3-4 раза в день.

Промывайте глаза настоем из лепестков красных роз

(пригоршня лепестков на 300 мл кипятка). Настаивайте 1 час, процедите.

Будра плющевидная

. 1 чайную ложку листьев будры залейте 100 мл кипящей воды. Настаивайте ночь, процедите. Применяйте в виде компрессов и примочек на глаза.

Как облегчить проявления неприятного синдрома

Для уточнения диагноза необходимо лично обратиться к врачу на осмотр. После очного приема доктор назначит необходимое лечение.

1. Применять капли с искусственной слезой.
2. Пройти лечение лазером. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы.
3. Купить увлажнитель воздуха.
4. Соблюдать режим работы за компьютером — давать глазам отдых, регулярно моргать.
5. Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.

Причиной слезотечения могут быть и другие более серьезные заболевания глаз, посещения офтальмолога не стоит откладывать — легче предотвратить заболевание, чем лечить.

Источники и литература: 1. Синдром сухого глаза: болезнь цивилизации. Современные возможности диагностики и лечения. В.В. Бржевский. 2. Горенков Р.В., Рябцева А.А., Агафонов Б.В. и др. Синдром сухого глаза в общей врачебной практике. // Эффективная фармакотерапия. 2020. Т. 15. № 33. С. 30-36

Что делать при слезоточивости?

При длительном слезотечении без всяких видимых на то причин нужна консультация у офтальмолога. После установления окончательного диагноза назначается соответствующее ситуации лечение. Врач, как правило, назначает капли от слезоточивости, но помочь могут и народные рецепты.

Отвары (настои) для примочек и промывания

Можно отварить полстакана пшена в 1 л воды и отваром промывать глаза за полчаса отхода ко сну. Аналогично готовится отвар из веточек облепихи с листьями. Он используется для промывания при поражениях и болезнях роговицы.

Очень эффективен отвар укропного семени. 1 ст. л. семян укропа залить стаканом холодной, довести до кипения и дать настояться пару часов. Перед сном умыться этим отваром, а потом на четверть часа приложить ватные тампоны. Делать так две недели подряд, затем повторять 1-2 раза в месяц.

Вот еще рецепт. 1 ст. л. цветков василька синего залить полулитром кипятка и настоять в течение часа. Процедить через несколько слоев марлевой ткани. Настой использовать для примочек.

При воспалении век и заболеваниях глаз нужно выжать чайную ложечку сока из комнатного цветка каланхоэ, добавить к ней 2-3 ч. л. охлажденной кипяченой воды. В полученном растворе смочить кусочки ваты, слегка отжать и на 10-15 минут положить их на закрытые веки.

Также применяется сок свежего огурца. Как вариант — кружочки огурца на 15-20 минут накладывают на закрытые веки — и они тоже отлично снимают всякие воспаления.

Видео-рецепты:

Ванночки

Можно промывать глаза медовой водичкой, растворив 1 ч. л. пчелиного продукта в половине чашки теплой кипяченой воды. Для этого используется специальная глазная ванночка, которую можно найти в аптеке.

Сама процедура такая. Стоя или сидя опустить взгляд вниз и плотно приложить к глазу наполненную раствором ванночку.

Далее в течение 5 минут нужно делать движения веками вправо-влево и вверх-вниз, хорошо и часто поморгать, чтобы глаз хорошо промылся, сначала один, затем другой. Если делать так 3 раза в день, то уже через неделю-полторы станет заметно, что зрение словно обновилось. Ничего удивительного — ведь процедуры с медовой водичкой действительно очищают глаза и даже снимают внутриглазное давление.

Слезные органы

Слезные железы находятся в верхней наружной части глазницы, сформированной лобной костью. Именно они вырабатывают жидкость, которая затем попадает под нижнее веко и распространяется по всему глазу, а излишки стекают в носослезный канал и там испаряются. Она выделяется даже в то время, когда мы спим, и в сутки ее объем составляет примерно 1 мм. При обильном плаче (что называется, «рыдать навзрыд») может выделиться до 10 мл слез — примерно 2 чайные ложки.

Зачем слезятся глаза у взрослого: основные функции жидкости

Слезы выполняют важнейшую защитную функцию для наших глаз. Они образуют тончайшую защитную пленку на поверхности, предохраняя от воздействия факторов внешней среды, а также увлажняют слизистую оболочку и носоглотку.

Также слезная жидкость обладает мощным антибактериальным эффектом. В ее состав входит фермент лизоцим, который способен устранять микроорганизмы. Благодаря ему глаза оказываются под надежной защитой, независимо от постоянного контакта с внешней средой.

Слезы помогают нам даже когда мы плачем от горя. Вместе с ними организм избавляется от ненужных гормонов, выработанных в результате стрессовой ситуации. Именно поэтому чрезмерное выделение жидкости — стандартная реакция на сильное эмоциональное перевозбуждение: высокое количество гормонов негативно действует на психику, и мудрая природа избавляет нас от них, выводя вместе с жидкостью. Не зря же мы чувствуем облегчение после того, как поплачем. Эта же схема работает и при сильном выбросе адреналина («слезы радости»).

Жидкость также обеспечивает питание роговицы, лишенной собственных кровеносных сосудов.

Видео по теме

Если у вас слезятся глаза: что нужно делать?

В этом видео я расскажу вам как бороться с чувствительностью глаз, когда начинают течь слезы и портить макияж. Я сама столкнулась с такой проблемой и в этом видео я собрала для вас все наработанные годами советы и рекомендации.

Слезятся и чешутся красные глаза!

Я столкнулся с такой проблемой 4-5 лет назад. И это стало повторяться каждую весну. Глаза чесались ужасно и я нашел способ для себя как избавиться от этой проблемы.

Почему текут слезы: причины, профилактика и лечение

На видеоканале Любавы Ткаченко.

Человеческий глаз самый чувствительный орган, легко подверженный внешнему воздействию, он быстро реагирует на внешние раздражители и на состояние организма в целом.

Слезоточивость глаз с учетом погодных явлений обычный физиологический процесс, свойственный всем в разной степени. От мороза или ветра сужается слезный канал, который расположен к поверхности, в результате чего поток через него слезных капель уменьшается, ведь он уже не способен быстро их пропускать. Поэтому вместо попадания в носоглотку они выходят на поверхность — поэтому глаза слезятся.

Существуют и причины, когда глаза слезятся в результате заболеваний, это может происходить спонтанно, вне зависимости от внешних раздражителей и погодных условий. Вот те заболевания, которые могут вызывать излишнюю слезоточивость:

Общее воспаление организма. Если у вас грипп или ангина , простуда, которая сопровождается кашлем, насморком, то не обойтись и без слезоточивости. Инфекция может поразить не только органы дыхания, ведь в непосредственной близости и органы зрения, поэтому чаще всего во время болезней, глаза красные и слезятся.

Усталость. Если человек длительное время работает за компьютером, играет или смотрит фильмы на мониторе или телевизоре, напряженно что-то читает, мало спит, постоянно находится в состоянии нервного напряжения, начинают слезиться глаза. Если причина — усталость, то необходимо дать себе и органам зрения отдохнуть.

Нехватка витамина В 2 и калия. Если человек постоянно работает, мало спит, занимается умственным или физическим трудом, спортом, организм в большом количестве потребляет витамин В2 и калий, поэтому если в вашем рационе его мало, срочно пересмотрите свое питание.

На морозе

Довольно часто у людей на морозе слезятся глаза. Причина заключается в спазме выводящего канала. Дело в том, что в такой ситуации просвет для выведения жидкости сужается, а слезы не успевают стекать, поэтому накапливаются в глазах. Чаще всего слезотечение на морозе появляется в солнечную погоду. Раздражающий эффект ультрафиолета начинает усиливаться зимой под воздействием светоотражающей способности снега. В таких погодных условиях появляется ощущение рези. Кроме того, мороз для некоторых людей выступает в качестве аллергена, а также вызывает отечность кожного покрова.

Возрастные изменения

«Еще одна причина — возрастная. С годами у человека меняется состав слезы. Это зависит и от гормонального фона, и от биохимического состава слезы и крови. Во многом это касается женщин после наступления климакса. Меняется состав слезы, и возникает так называемый «синдром сухого глаза». Он в большей степени проявляется в холодный период, когда человек выходит из теплого помещения на мороз», — рассказал Давыдов.

У пожилых людей также может наблюдаться дисфункция мышц век, когда в силу естественных возрастных изменений ухудшается состояние тканей и сосудов глаз. При этом развиваются различные глазные патологии, в том числе неплотное прилегание слезной точки. И раздражающий фактор в виде холода или сильного ветра вызывает усиленное слезотечение.