Многие люди, у которых такое заболевание, как конъюнктивит вошло в хроническую форму, задаются вопросом — а можно ли работать за компьютером при его обострении? Ответ ищите в нашей информационной статье, как и рекомендации по лечению и профилактике.
Что такое конъюнктивит? Характеристика заболевания
Конъюнктивитом специалисты называют заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом слизистой глаза (конъюнктивы). Чаще всего конъюнктивит появляется из-за пренебрежения элементарными правилами личной гигиены. Но иногда причиной возникновения
может быть и другой возбудитель. В связи с этим конъюнктивит бывает:
- инфекционный, провокатором которого являются бактерии, инфекции, вирусы, хламидии и даже грибки;
- неинфекционный, спровоцированный аллергической реакцией.
Причем, такая реакция может быть вызвана чем угодно: химическими веществами или раздражителями извне, которые также способствуют воспалению слизистых.
Какие симптомы у конъюнктивита?
Как сориентироваться и понять, есть у Вас конъюнктивит или нет? Забегая вперед, отметим, что начинать процесс лечения самостоятельно ни в коем случае нельзя. Если по указанным ниже симптомам стало ясно, что Вы имеете дело с именно этим заболеванием, сразу же обращайтесь к специалисту. Не затягивайте, иначе конъюнктивит может приобрести хронический характер.
Итак, офтальмологи говорят о следующей клинической картине конъюнктивита:
- быстрая утомляемость глаз, особенно, при чтении или просмотре телевизора, при работе за компьютером;
- имеется припухлость век;
- наблюдается сильное покраснение глаз;
- специфические выделение слизистого или гнойного характера из глаз;
- ощущение инородного тела в глазу, светобоязнь, блефароспазм.
В некоторых случаях пациенты также жалуются на сильную слабость, мигрень, увеличенные лимфоузлы и повышение температуры тела.
Диагностика и лечение заболевания
После обращения к врачу специалист проводит осмотр пациента. Затем доктору необходимо взять мазок или соскоб отделяемого из глаза и направить его в лабораторию. Это позволит понять, с каким видом конъюнктивита офтальмолог имеет дело. После исследований картина становится ясной, и назначается лечение конъюнктивита.
Чаще всего для его устранения прописывают капли, мази (для закладывания), а также прием антибактериальных лекарственных препаратов. Помните, что лечение такого заболевания, как конъюнктивит требует исключительной гигиены, поэтому при терапии прибегайте только к одноразовым приборам и тщательно мойте руки.
Можно ли работать за компьютером при конъюнктивите?
Вопрос «можно ли работать за компьютером», пожалуй, один из самых распространенных у пациентов, которые столкнулись с воспалением слизистой глаз. В настоящий момент сложно представить себе человека, который бы не работал за монитором, или чья деятельность не была связана с активным использованием различных гаджетов. Специалисты же рекомендуют ограничивать нагрузки на зрительные органы на время лечения, минимум на одну-две недели. Если полностью исключить компьютер на время болезни не удается, следует соблюдать следующие правила:
- компьютер должен находиться на расстоянии не менее 40 сантиметров от глаз, желательно, чтобы он располагался слева;
- следует делать получасовые перерывы каждый час во время работы;
- утром и перед сном не стоит забывать о примочках из растительных отваров (их также прописывает врач в качестве лечения);
- если Вы не можете ограничить себя в просмотре телевизора или постоянно взаимодействуете с гаджетами, то обязательно используйте дополнительные средства освещения. Это позволит Вашим глазам меньше напрягаться;
- если Ваша работа связана с цифрами или буквами, то в настройках компьютера следует увеличивать масштаб всех шрифтовых групп;
- каждые два часа следует выполнять гимнастику для мышц зрительных органов.
Гимнастика для глаз как один из способ снять болевые ощущения во время конъюнктивита
Гимнастические упражнения также позволяют снять болевые ощущения, особенно в том случае, если Вы работаете за компьютером во время конъюнктивита. Окулисты советуют описывать круги глазами в одну, а затем в другую сторону, быстро моргать (для улучшения кровообращения), перемещать глаза вправо и влево, водить глаза к переносице по несколько раз, рисовать знак бесконечности глазами в воздухе. Также не стоит забывать и о том, какую роль в борьбе с конъюнктивитом играют витаминные комплексы. Так, нехватка ретинола сказывается на остроте зрения — она снижается, в свою очередь, витамин С работает на укрепление кровеносных сосудов, а за мембрану тканей, которая защищает от УФ-лучей и яркого света, несет ответственность токоферол. Что касается натуральных продуктов, то здесь ключевыми игроками считаются свекла и черника. Именно в них содержится масса полезных веществ для зрения и иммунитета зрительных органов.
Отвечая на вопрос, можно ли работать за компьютером при конъюнктиве, офтальмологи отвечают — да, можно, но только при соблюдение всех вышеизложенных правил и, конечно же, норм гигиены. Не пренебрегайте рекомендациями врачей и не занимайтесь самостоятельным лечением конъюнктивита.В настоящий момент такое заболевание не представляет сложности, так как существует масса медикаментов различного характера, которые позволяют в течение нескольких недель решить данную проблему.
Разрешается работать за компьютером при конъюнктивите? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Конъюнктивит выступает распространенной патологией у взрослых и детей, характеризующейся воспалительными явлениями в слизистой оболочке глаз. При первых признаках заболевания рекомендуется обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Правильная диагностика и терапия позволят выявить причину недуга и предупредить его переход в хроническую форму.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины возникновения патологии
К причинам возникновения заболевания относят:
- аллергию — на контактные линзы, медикаменты, косметику, пыль и так далее;
- бактерии — стрептококки, пневмококки, стафилококки, менингококки и прочие;
- вирусы — герпеса, оспы, аденовирус;
- грибковые колонии;
- контакт с инородным предметом, в том числе с линзами;
- несоблюдение гигиенических норм;
- простудные заболевания;
- хронические патологии — ЛОР-органов, пищеварительного тракта;
- глистные инвазии;
- авитаминозы.
Всего лишь краснота глаз или повод не идти на работу: выдаётся ли больничный при конъюнктивите?
Больничный лист — это документ, подтверждающий временную нетрудоспособность и объясняющий причину неявки на работу.
На его основании официально оформленному работнику начисляется пособие.
Документ открывается по назначению врача, после постановки диагноза и решения о том, что пациент временно не способен выполнять свои служебные обязанности.
Первые симптомы
Для конъюнктивита характерны проявления:
- зуд, дискомфорт, жжение в глазной области;
- гиперемия конъюнктивы, формирование на ней пузырьков;
- слезотечение;
- выделения — слизистые, гнойные или в виде пленок;
- склеивание век после сна;
- резь в глазах, их утомление;
- отечность, покраснение век;
- светобоязнь;
- ощущение постороннего тела;
- сухость глаз, возникновение трещинок в уголках;
- блефароспазм.
Когда надо к врачу?
Возбудителем воспаления конъюнктивального мешка могут быть разные бактерии, аллергия и вирусы. Также болезнь может иметь острый и хронический характер. При этом недуге симптомы ярко выражены внешне, а человек ощущает дискомфорт, о котором следует обязательно рассказать доктору. Первичный осмотр поможет врачу поставить точный диагноз и назначить действенную схему лечения. Обратится к специалисту нужно, когда возникают:
- отеки на веках;
- покраснение глаза;
- чувствительность к свету;
- слезотечение;
- увеличение глазных сосудов;
- ощущение зуда и жжения.
Вернуться к оглавлению
Классификация
Исходя из характера протекания, выделяют конъюнктивит:
- острый;
- хронический.
В зависимости от этиологии, конъюнктивит классифицируют на:
- аллергический;
- бактериальный;
- ангулярный — вызванный диплобациллами Моракса-Аксенфельда;
- вирусный;
- грибковый;
- хламидийный — вызванный бактерией хламидией;
- эпидемический — провокатором выступает палочка Коха-Уикса.
- дистрофический — формируется при поражении слизистой веществами (химией, газом).
Классификация недуга по состоянию конъюнктивы:
- гнойный — характерен выход гноя;
- геморрагический — наличие кровоизлияний;
- катаральный — выделения без гноя;
- папиллярный — формирование зернистых образований и уплотнений;
- пленчатый — выделения в виде пленки;
- фолликулярный — появление фолликулов.
Лучшие витамины для глаз
В борьбе с хроническим конъюнктивитом наряду с ограничениями в просмотре телевизора и работе на компьютере действенными остаются витамины для глаз, которые содержатся в продуктах питания и специальных лечебных комплексах:
- При недостатке витамина А уменьшается острота зрения, оставляет желать лучшего адаптация в темное время суток.
- Витамин С — способствует укреплению стенок кровеносных сосудов глаз.
- Витамин Е — укрепляет строение мембран тканей, защищающих органы зрения от воздействия избыточно яркого света и ультрафиолетовых лучей.
Больше всего полезных веществ, укрепляющих зрение и отвечающих за иммунитет глаз, находится в чернике и свекле.
Диагностика
В постановке диагноза определяющую роль играет наружный осмотр пациента и оценка жалоб. Важным этапом выступает определение причины заболевания, поскольку от этого зависит тактика лечения.
Мнение эксперта
Носова Юлия Владимировна
Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.
Для этого врач изучает анамнез пациента, выясняя провоцирующий фактор: аллергию, простуду, контакт с больным и так далее. Пациенту важно предоставить доктору полную картину начала заболевания — это поможет в определении его этиологии. Например, при инфекционном конъюнктивите первоначально поражается только один глаз, затем воспаление может перейти на другой. При патологии, вызванной аллергией, повреждаются оба органа зрения.
Возможно назначение лабораторных анализов:
- цитологии соскоба или мазка-отпечатка,
- бактериологического исследования содержимого, взятого с конъюнктивы;
- по выявлению антител к возбудителю в слезной жидкости, крови;
- на демодекс.
При проявлениях гиперчувствительности целесообразно проведение аллергопроб.
Рекомендации по профилактике
Конъюнктивит требует комплексного терапевтического подхода.
Помните! Одними лекарствами не обойтись, понадобится изменить рацион питания, принимать витамины, но самое главное — ограничить нагрузку на глаза.
Во время длительной напряженной работы глаз, что характерно для тех, кто целый день сидит перед монитором, человек реже моргает.
В результате количество слезной жидкости уменьшается, глазные оболочки пересыхают.
И эти условия являются благоприятными для распространения воспалительного процесса.
Характерным признаком конъюнктивита является светобоязнь, поэтому просмотр на экран может вызывать даже болевые ощущения.
Если нет возможности отказаться от работы за компьютером или просмотра телевизора, следует соблюдать особые правила:
- Каждые 30 минут нужно делать минимум 10-минутный перерыв и проводить специальную гимнастику для глаз.
- Рабочая зона должна иметь правильное освещение: нельзя, чтобы окно находилось за монитором или точно за спиной человека, а при просмотре телевизора нельзя выключать свет.
- Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 40 см.
- После работы за компьютером или просмотра телевизора рекомендуется использовать любой народный метод по снятию напряжения глаз. Приложить к глазам сырой картофель, огурец, чайные пакетики, сделать ромашковые примочки, компресс из петрушки со сметаной, умыться холодной водой.
- Во время монотонной работы за компьютером лучше увеличить шрифт.
- Если присутствуют нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) и врач рекомендовал коррекцию с помощью очков или контактных линз, их нужно всегда использовать.
Также можно приобрести специальные очки для работы с гаджетами.
Следует знать! Компьютерные очки ничем не отличаются от обычных и называются релаксационными: они снижают нагрузку на глаза.
Очки для просмотра телевизора имеют пластиковые черные «линзы», пронизанные частыми дырочками. Они также защищают глаза от перенапряжения и пересыхания и помогают сохранить зрение.
Терапия
Схема лечения конъюнктивита включает:
- Купирование дискомфорта и боли путем закапывания местных анестетиков (Лидокаина, Тримекаина).
- Санацию глазной области. Промывание проводят антисептическими растворами — Фурацилином, Димексидом (в пропорции 1:1000).
- Исходя из причины патологии, назначают соответствующие препараты системного или местного воздействия — противоаллергические, противовирусные, антибактериальные, противогрибковые, поливитаминные.
- Для устранения ощущения сухости используют искусственную замену слез (Видисик, Систейн).
Важно! В период терапии запрещено накладывать на область глаз повязки, поскольку это способствует размножению патогенной микрофлоры. Это может стать причиной осложнений заболевания.
Заразен ли конъюнктивит?
Людей, которые находятся рядом с инфицированным, интересует, передается ли конъюнктивит, заразно ли это заболевание. Если да, то какие пути передачи конъюнктивита существуют.
Заболевание бывает нескольких видов:
- Вирусный.
- Аллергический (раздражители не являются патогенными организмами, поэтому заразиться ими от больного нельзя). Если у человека будут наблюдаться симптомы конъюнктивита, то стоит определить, чем они вызваны — микробами или аллергенами.
- Бактериальный.
Нельзя заболеть конъюнктивитом, если он является хроническим или аллергическим. К заразным формам недуга относится инфекционная форма, которая вызывается вирусами или бактериями. Они легко передаются от больного здоровому человеку, используя контактный и бытовой способы.
Какой доктор лечит патологию?
При выраженных проявлениях заболевания, при гнойных выделениях к врачу требуется обратиться немедленно. Заглушение симптоматики бесконтрольным использованием лекарственных препаратов и примочек может стать причиной перехода патологии в хроническую форму.
Тяжелое течение конъюнктивита без надлежащей терапии приводит к осложнениям: утрате зрения, пневмонии и так далее.
У малышей
Патологиями органов зрения у ребенка занимается детский офтальмолог (окулист). Он проводит диагностику и назначает лечение.
Ответы на популярные вопросы
У пациентов часто возникают похожие вопросы, касающиеся данного заболевания Приведем некоторые из них.
Какой код у конъюнктивита по МКБ10?
- h20 Конъюнктивит
- h20.0 Слизисто-гнойный конъюнктивит.
- h20.1 Острый атопический конъюнктивит.
- h20.2 Другие острые конъюнктивиты.
- h20.3 Острый конъюнктивит неуточненный.
- h20.4 Хронический конъюнктивит.
- h20.5 Блефароконъюнктивит.
- h20.8 Другие конъюнктивиты.
- h20.9 Конъюнктивит неуточненный.
Можно ли греть глаз при наличии заболевания?
Конъюнктивит сопровождается воспалительными процессами, а нагревание очага воспаления приведет к усилению воспаления. Поэтому греть глаза запрещено.
Чем отличается конъюнктивит от ячменя?
Ячмень — это острое инфекционное заболевание, которое сопровождается воспалением края века. Гнойные выделения исходят не из глаза как при конъюнктивите, а из воспаленного края века. Конъюнктивит же сопровождается более сильным воспалением, повышенной слезоточивостью.
Можно ли мыться при конъюнктивите?
Купания при данном заболевании не повлияет, но вода должна быть чистой, а не с крана. Это связано с тем, что в трубах, через которые подается вода содержится много бактерий и это может вызвать дополнительные осложнения.
Можно ли краситься при конъюнктивите?
Желательно отказаться от косметики на время лечения. Мало того что это может занести дополнительную инфекцию и боль, так еще и придется выбросить всю использованную косметику, чтобы не получить заражение повторно.
Может ли конъюнктивит пройти сам и что будет, если его не лечить?
Такое возможно только если конъюнктивит аллергический и вызван аллергеном, который уже перестал действовать на организм. В любом другом случае, он может приобрести хроническую форму, поэтому его обязательно нужно лечить.
Какой инкубационный период у конъюнктивита?
Длительность инкубационного периода заболевания от трех до четырнадцати дней.
Можно ли с конъюнктивитом работать за компьютером?
Сидеть за компьютером можно, однако не желательно. Все зависит от формы заболевания.
Также читайте: Как сохранить зрение при работе за компьютером
Можно ли употреблять алкоголь в процессе лечения?
Употреблять алкоголь в период лечения категорически запрещается. Особенно это касается случаев, когда назначаются антибиотики.
Можно ли играть и работать за компьютером при конъюнктивите?
Время на чтение: 5 минут
АА
Конъюнктивит — это офтальмологическое заболевание воспалительного характера, которое может иметь вирусную, аллергическую, бактериальную, грибковую природу.
Симптоматика и ряд исследований помогают врачу быстро поставить диагноз и назначить лечение.
Кроме медикаментозной терапии понадобится и соблюдение мер предосторожностей, которые связаны со снижением нагрузки на глаза.
В настоящее время основным источником напряжения глаз является компьютер.
Можно ли работать за компьютером при начинающемся конъюнктивите?
Имейте в виду! Такой вопрос может возникнуть у тех, чья работа прямым образом связана с компьютером.
У них нет возможности избежать ежедневной работы с гаджетами, но человеку важно знать, рискует он при этом или нет.
Врачи утверждают, что при первых симптомах воспаления лучше отказаться от работы или игры за компьютером, потому что сначала необходимо выяснить природу заболевания.
Если заболевание появилось впервые, и человек еще не обратился к врачу, вообще нельзя утверждать, что речь идет именно о конъюнктивите.
Поэтому слезоточивость, сухость и дискомфорт в глазах должны стать поводом отказаться от работы за компьютером хотя бы до обследования и постановки диагноза.
Следует знать! Чем меньше нагрузка на глаза во время начальных этапов заболевания, тем быстрее удастся вылечиться.
Напряжение глаз, вызванное работой за компьютером, способствует быстрому прогрессированию конъюнктивита, хотя запрет нельзя назвать строгим.
Если профессия связана с компьютером, а возможности уйти в отпуск нет, то можно продолжать привычную деятельность, соблюдая меры предосторожности.
А вот использовать «машину» для игр и бессмысленного листания ленты лучше не стоит.
Можно ли работать при лечении заболевания?
Когда диагноз поставлен и лечение назначено, наступает время более категоричного «нет».
Можно ли сидеть за ПК? На время терапии специалисты призывают отказаться от работы перед монитором хотя бы на 1-2 недели.
Осложнением конъюнктивита является кератит, который может привести к потере зрения. Это заболевание чаще всего встречается у уверенных пользователей ПК.
В противном случае продолжительность лечения увеличится, а эффективность может уменьшиться.
Лекарства облегчают состояние и снимают симптомы конъюнктивита, но во время нагрузки происходит «откат», и глаза снова подвергаются серьезному испытанию.
Можно ли смотреть телевизор при болезни?
Отношение к телевизору такое же, как и к компьютеру.
Будьте в курсе! Во время просмотра телевизора, особенно «неправильного» (в темноте, слишком близко, без очков), нагрузка на орган увеличивается, поэтому дискомфорт только увеличивается.
При аллергической форме болезни разрешается и работать за компьютером, и смотреть телевизор.
Если у человека плохое зрение, ему приходится щуриться или располагаться ближе к телевизору, что еще больше усугубляет проблему.
В просмотре телевизора нет острой необходимости, ведь это вариант досуга, а не работы, поэтому на время лечение конъюнктивита от этого вида развлечения лучше отказаться или соблюдать все меры предосторожности.
Рекомендации по профилактике
Конъюнктивит требует комплексного терапевтического подхода.
Помните! Одними лекарствами не обойтись, понадобится изменить рацион питания, принимать витамины, но самое главное — ограничить нагрузку на глаза.
Во время длительной напряженной работы глаз, что характерно для тех, кто целый день сидит перед монитором, человек реже моргает.
В результате количество слезной жидкости уменьшается, глазные оболочки пересыхают.
И эти условия являются благоприятными для распространения воспалительного процесса.
Характерным признаком конъюнктивита является светобоязнь, поэтому просмотр на экран может вызывать даже болевые ощущения.
Если нет возможности отказаться от работы за компьютером или просмотра телевизора, следует соблюдать особые правила:
- Каждые 30 минут нужно делать минимум 10-минутный перерыв и проводить специальную гимнастику для глаз.
- Рабочая зона должна иметь правильное освещение: нельзя, чтобы окно находилось за монитором или точно за спиной человека, а при просмотре телевизора нельзя выключать свет.
- Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 40 см.
- После работы за компьютером или просмотра телевизора рекомендуется использовать любой народный метод по снятию напряжения глаз.
Приложить к глазам сырой картофель, огурец, чайные пакетики, сделать ромашковые примочки, компресс из петрушки со сметаной, умыться холодной водой.
-
Во время монотонной работы за компьютером лучше увеличить шрифт. - Если присутствуют нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) и врач рекомендовал коррекцию с помощью очков или контактных линз, их нужно всегда использовать.
Также можно приобрести специальные очки для работы с гаджетами.
Следует знать! Компьютерные очки ничем не отличаются от обычных и называются релаксационными: они снижают нагрузку на глаза.
Очки для просмотра телевизора имеют пластиковые черные «линзы», пронизанные частыми дырочками. Они также защищают глаза от перенапряжения и пересыхания и помогают сохранить зрение.
Полезное видео
Из данного видео вы подробнее узнаете про конъюнктивит:
Конъюнктивит в последние годы стал распространенным заболеванием, и зачастую провоцирующим фактором является длительная работа с гаджетами.
При появлении первых признаков конъюнктивита следует сразу же обратиться к врачу, а на время обострения желательно максимально снизить нагрузку на глаза.
Чем меньше времени человек проводит за компьютером или просмотром телевизора, тем быстрее наступит выздоровление и ниже риск осложнений.
Автор статьи
Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет, Кандидат медицинских наук
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».
- https://www.ochkov.net/wiki/mozhno-li-rabotat-za-kompyuterom-pri-konyunktivite.htm.
- https://clinica-opora.ru/%D0%BE%D1%84%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC/.
- https://zrenie1.com/bolezni/konyuktivit/mozhno-li-rabotat-za-kompyuterom.html.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
