Носить очки постоянно или нет — от чего это зависит?

Способствует ли чтение черно-белых книг возникновению и развитию близорукости?

Близорукость — нарушение в работе зрительной системы человека, при котором он распознает расплывчато далеко расположенные предметы. Бытует мнение, что чтение способствует ее возникновению, так как во время чтения особенно сильно напрягается зрительная система. Но есть ли на самом деле между близорукостью и чтением связь?

Что такое близорукость?

Близорукость (миопия) — заболевание зрительной системы человека, которое характеризуется пониженным либо быстро снижающимся зрением вдаль. Больной плохо видит предметы на большом расстоянии, но при этом различает все, что расположено близко.

Общие симптомы миопии:

• Расплывчатое видение далеко расположенных предметов.
• Быстрая утомляемость глаз;
• Затрудненная фокусировка;
• Ослабление или перенапряжение мышц глаза;
• Резь в глазах и головная боль при напряжении зрения.

Также у человека при миопии может наблюдаться нарушение сумеречного зрения, а в более сложных случаях — отслоение сетчатки.

Формы близорукости

• Врожденная. В данном случае зрение ухудшенное еще с младенчества, что было вызвано наследственной предрасположенностью либо сбоем в зрительной системе.
• Рано приобретенная. Возникает в дошкольном возрасте из-за напряжения склеры в случае, если ребенок часто играет в компьютерные игры, смотрит телевизор или читает.

• Приобретенная. Возникает в период от 7-10 лет, когда ребенок отправляется в школу, связана с внезапно усилившимися зрительными нагрузками. Школьник напрягает зрение, концентрируясь на доске и учебнике, и зрительные нервы с трудом обрабатывают информацию.
• Поздно приобретенная. Может появиться уже в зрелом возрасте, когда органы зрения полностью сформировались. Вызывается частой непрерывной работой с документами, гаджетами, которая вызвана особенностями профессиональной деятельности.

Причины близорукости

Клиническая картина миопии такова — световые лучи вместо того, чтобы опускаться ровно на сетчатку, располагаются перед ней. Из-за этого изображение, поступающее в мозг, выглядит расплывчатым. Подобный сбой может возникнуть по двум причинам:

• Удлиненная форма глазного яблока. В результате генетического сбоя или усиленной нагрузки на зрение глазное яблоко вытягивается, пытаясь приспособиться к установившимся условиям.
• Слишком слабая аккомодация. Аккомодационный аппарат, ответственный за адаптацию к освещению и регулировку преломляющей системы глаза, в этом случае мешает фокусировке на объектах и может спровоцировать изменение формы хрусталика.

Обе причины могут быть вызваны наследственной предрасположенностью, травмами головного мозга либо органов зрения, нарушениями во время формирования плода. Также огромное значение играет образ жизни и зрительные, умственные и физические нагрузки человека.

Так способствует ли чтение близорукости?

Чтение черно-белого текста с бумажных или электронных носителей косвенно способствует возникновение близорукости, так как относится к зрительным нагрузкам, которые оказывают определённое воздействие на всю зрительную систему.

Оно может ускорить появление и развитие болезни. Особенно это касается детей до 15 лет, потому что их аккомодационный аппарат еще недостаточно силен для того, чтобы препятствовать внезапной и значительной школьной нагрузке.

Профилактика близорукости

Если близорукость врожденная, то полностью избавиться от нее без хирургического вмешательства нельзя. Но можно постараться предотвратить появление или развитие заболевания. Так, для профилактики миопии рекомендуется:

• Читать только при хорошем освещении. То же самое касается любой работы с бумажными носителями, так как возникновению близорукости способствует чтение любого текста (цветного и черно-белого), вне зависимости от источника. Читать в движущемся транспорте также не рекомендуется.

• Уменьшить время, проводимое за гаджетами: телефонами, планшетами, ноутбуками и иными электронными устройствами. Эти девайсы влияют не только на остроту зрения, но и на фокусировку, а также за адаптацию к освещению.
• Под присмотром врача курсами или на постоянной основе принимать витамины для лучшей работы зрительного аппарата. При предрасположенности к каким-либо заболеваниям зрения или при его прогрессирующем ухудшении назначаются БАДы, обеспечивающие транспорт необходимых витаминов и минералов к органам зрения.
• Также рекомендуется включить в рацион такие продукты, как черника, печень трески, творог, тыква, морковь. В отличие от предыдущего пункта, делать это можно без обращения к врачу, так как получаемые естественным путем витамины не приведут к передозировке.

Чтение само по себе не является первопричиной миопии, но напряженное чтение при плохом освещении способствует возникновению близорукости — заболевание возникает при нагрузках на зрительный аппарат, которые способны привести к деформации преломляющей системы глазного яблока, ведущей к близорукости. Поэтому при умеренных нагрузках можно избежать ухудшения зрения.

Нужно ли постоянно носить очки при близорукости

Для коррекции зрения при миопии офтальмологи назначают контактные оптические средства. У пациентов часто возникает вопрос, нужно ли постоянно носить очки при близорукости? Ответ на него можно найти в нашей статье.

Нужно ли носить очки постоянно?

На этот вопрос сможет дать правильный ответ офтальмолог после обследования зрительного аппарата конкретного пациента. В каждой ситуации есть свои индивидуальные особенности. Во-первых, близорукость бывает разной степени. Если зрение пациента упало незначительно, он вполне сможет обойтись без постоянного ношения оптических средств. И будет использовать очки по мере необходимости (вождение автомобиля).

Если пациент страдает миопией средней и высокой степени (свыше -6 диоптрий), ему нужно носить очки постоянно. Вместо оптических изделий можно использовать контактные линзы.

Также необходимость постоянно носить очки зависит от типа заболевания. Близорукость делится на следующие типы:

• Анатомическая — в этом случае зрение может постоянно ухудшаться из-за прогрессирования заболевания. Поэтому ношение очков или контактных линз обязательно;
• Аккомодационная — при таком типе миопии необходимо стимулировать работу глазных мышц с помощью специальной гимнастики и аппаратной терапии. В такой ситуации постоянное ношение очков может усугубить развитие патологии.

Нужно ли постоянно носить очки при близорукости, как мы выяснили, зависит от типа и степени заболевания. Получить точный ответ на это вопрос можно только после офтальмологического осмотра.

Пройти обследование зрительной системы, получить консультацию окулиста, подобрать контактную оптику и безоперационные методы восстановления зрения можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС. В этом медцентре также можно подобрать ортокератологические линзы, с помощью которых можно остановить прогрессирование близорукости и полностью восстановить функцию глаз.

Когда необходимо ношение оптических приборов при миопии?

Если у вас близорукость слабой степени (до -3 D), носить очки постоянно не обязательно. Вы можете использовать оптику по мере необходимости, когда нужно рассмотреть предметы вдали, если водите машину, при просмотре телевизора. Если заболевание прогрессирует использование оптических приборов должно быть на постоянной основе:

• Наследственная миопия — если один из родителей страдает близорукостью, то с большой долей вероятности, что ребенок унаследует это заболевание. Важно понимать, что по наследству передается не сама патология, а предрасположенность к ней. Если у ребенка выявили близорукость, ему нужно носить очки постоянно;
• Физиологическая и врожденная — данный тип заболевания чаще всего развивается у детей в возрасте от пяти до десяти лет. В этот период происходит ускоренный рост глазного яблока. В случае нарушения его формирования может развиваться близорукость. В этом случае использование коррекционной оптике необходимо постоянно;
• Ложная миопия — причиной возникновения спазма аккомодационных мышц, которые и приводят к развитию ложной миопии, является чрезмерная нагрузка на глаза. В такой ситуации ношение очков может только усугубить развитие патологии и спровоцировать переход от ложной близорукости к анатомической;
• Миопия приобретенная — среди причин, способствующих развитию приобретенной близорукости, выделяют высокие нагрузки на зрительную систему, нехватка витаминов, травмы глаз. Все это приводит к падению остроты зрения и неспособности человека четко видеть предметы на дальнем расстоянии;
• Ночная — данная форма близорукости является своеобразной защитной реакцией организма на недостаток освещения. Когда глаза оказываются в темноте, зрачок сильно расширяется, при этом фокусировка происходит перед сетчаткой. В этом случае носить очки не нужно;
• Прогрессирующая — если зрение пациента падает из года в год, ему нужно постоянно использовать оптику для глаз. Коррекционные изделия не восстановят функцию зрительной системы, но остановят развитие миопии.

В клинике ЭЛИТ ПЛЮС можно пройти курс аппаратной терапии и подобрать ортокератологические линзы, которые способствуют остановке прогрессирующей близорукости. Ортокератология — это один из безопасных безоперационных способов восстановления зрения.

Как правильно носить очки при близорукости?

Очки — это просто способ скорректировать плохое зрение, а не лекарственное средство. Как правильно их носить и с какой регулярность должен определить окулист и сам пациент. Чтобы не ухудшить развитие патологии, необходимо придерживаться таких правил:

• Покупать изделия строго по рецепту, выписанному офтальмологом;
• Расстояние между глазами и стеклами очков не должно превышать сантиметр;
• Нельзя использовать чужую коррекционную оптику;
• Подбирайте очки так, чтобы при их ношение не было дискомфорта (давления на переносицу).

Также людям, которые носят очки, необходимо за ними ухаживать. Изделия нужно регулярно очищать с помощью мягкой тряпки и хранить в специальном футляре. Это может избежать появлению на поверхности стекол зарапин.

Что будет, если не носить очки?

Постоянное использование очков не сможет вылечить близорукость. Но коррекционная оптика снимает дополнительную нагрузку с глаз и помогает хорошо видеть людям на удаленной дистанции. Расслабление мышц глаза способствует замедлению развития патологии.

Последствия отказа от очков для детей

Особенно важно обеспечить достаточную остроту зрения для ребенка. В детском возрасте глаза только формируются. Поэтому отказ от оптических средств для коррекции зрения может спровоцировать не только ухудшение патологии и прогрессирования миопии, но и ряд сопутствующих заболеваний, например:

• Косоглазие;
• Синдром ленивого глаза;
• Нарушения бинокулярного зрения.

Также следует учитывать, что школьники испытывают повышенную нагрузку на зрительную систему. Поэтому недостаточная коррекция может вызвать перенапряжение глазных мышц. Это является одним из факторов, который ускоряет падение остроты зрения.

Ребенок, страдающий близорукостью, который не носит очки, испытывает головные боли, постоянный упадок сил. Это влияет на успеваемость школьника. К тому же, не стоит забывать о безопасности. Малыш, не способный четко видеть предметы вдали, может дезориентироваться в пространстве.

Опасен ли отказ от использования очков для взрослых

Несмотря на то, что зрительная система взрослого пациента полностью сформирована, недостаточная коррекция или ее отсутствие также может привести к прогрессированию миопии, возникновению других офтальмологических заболеваний. Взрослый человек, который не носит оптику, имея к этому показания, постоянно испытывает усталость, дискомфорт, головные боли, ограничен в выборе профессии.

Очки против линз — что лучше

Пациентам с близорукостью можно корректировать зрение с помощью оптики или контактных линз, в том числе и фотохромных. Какой способ лучше, зависит от типа миопии, ее степени, рекомендаций окулиста и предпочтений человека. Каждое из изделий имеет свои плюсы и минусы.

Очки не требуют особого ухода. К тому же данный метод коррекции зрения менее затратный. В то же время, они дают небольшой процент искажения картинки. Оптику не всегда могут использовать представители некоторых профессий (пожарные, водолазы).

Линзы дают идеальную картинку и незаметны для окружающих. Но МКЛ требуют особого ухода, их легко повредить или потерять. Также линзы необходимо регулярно менять. А это ведет к дополнительным расходам.

Подобрать подходящий способ коррекции может окулист после полной диагностики зрительного аппарата. Пройти такое обследование можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Как избавится от очков: Действенные способы

Каждый пациент, которому диагностировали близорукость, мечтает избавиться от оптических средств. Какой бы хорошей ни была коррекционная оптика, жить без нее проще. Существует несколько вариантов, с помощью которых можно навсегда забыть о коррекционных оптических средствах.

Ночные линзы

Это самый эффективный и безопасный способ восстановления зрительной функции, лечения близорукости и других офтальмологических заболеваний. Ортокератологические линзы пациент надевает на ночь. Они воздействуют на форму роговицы, приводя ее в правильное положение. За счет этого пациент может видеть четко предметы на любом расстоянии в течение дня. С помощью ОК-линз можно остановить прогрессирующую близорукость у детей и подростков.

Ортокератология — это безопасный способ восстановить работу зрительной системы. С помощью данного вида лечения пациент может вернуть утраченную остроту зрения, не прибегая к классическим методам коррекции и опасному хирургическому вмешательству.

Подобрать ортокератологические коррекционные изделия можно в ЭЛИТ ПЛЮС. Клиника является официальным представителем ведущих американских производителей ОК-линз в России.

Аппаратное лечение

Тренировка глаз с помощью специальных аппаратов позволяет нормализовать работу зрительной системы, расслабить глазные мышцы, остановить развитие патологии. Для достижения положительного результата важно проходить курс лечения не реже одного раза в полгода. При этом полный курс состоит из 10-12 процедур. Аппаратное лечение показано пациентам со слабой степенью миопии и в качестве дополнительной терапии к основным способу лечения.

Лазерная коррекция

Хирургическое вмешательство чревато серьезными, часто необратимыми, последствиями. В лучшем случае, после лазерной коррекции зрение пациента вернется на исходный дооперационный уровень. При плохом развитии сценария человек может полностью утратить способность видеть. Прежде чем доверить свои глаза микрохирургу, попробуйте безоперационные способы лечения офтальмологических заболеваний (ортокератологию, аппаратное лечение).

Профилактика ухудшения остроты зрения

Чтобы поддерживать здоровье глаз и никогда не носить коррекционную оптику, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

• Обеспечить нормальное освещение на рабочем месте;
• Ограничить использование гаджетов;
• Регулярно давать отдых глазам и делать перерывы при работе за компьютером;
• Сбалансированно питаться;
• Принимать витамины;
• Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом;
• Выполнять упражнения для глаз;
• Регулярно (не реже двух раз в год) посещать окулиста.

Важно помнить, что любую патологию зрительной системы, легче предупредить, чем лечить. Поэтому не забывайте следить за здоровьем глаз и следовать перечисленным рекомендациям.

Полезное видео

Часто задаваемые вопросы

❓ Всегда ли необходимо носить очки при близорукости?

✅ Нет, необходимость регулярного использование оптики может определить окулист. При миопии слабой степени и ложной близорукости использование очков нерационально, может навредить зрению пациента.

❓ Что будет если не носить очки?

✅ Зрение пациента, которому показана оптика, может ухудшаться без достаточной коррекции. Помимо этого могут развиться другие глазные заболевания (синдром ленивого глаза, страбизм). На фоне падения остроты зрения человек будет испытывать общую слабость, дискомфорт в глазах, головную боль.

❓ Есть ли альтернатива очкам?

✅ Да, их можно заменить контактными линзами. Эффективнее всего использовать при близорукости ночные ортокератологические линзы. Они не просто корректируют зрение, а помогают полностью восстановить зрительную функцию.

❓ Обязательно ли делать операцию для восстановления зрения?

✅ Нет, существуют более безопасные безоперационные методы лечения. Одним из эффективных способов лечения близорукости и дальнозоркости являются ортокератологические линзы.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/i/nuzhno-li-postoyanno-nosit-ochki-pri-blizorukosti.html