Здравствуйте, друзья. Можно ли с плохим зрением заниматься боксом? Какие упражнения позволены? Какие нагрузки? И как обстоят дела для человека с таким диагнозом в прочих подобных дисциплинах?
Специалисты во многом сходятся к таким мнениям:
Если человек нормально видит на ближней дистанции, то он может заниматься без применения контактных линз. В обратной ситуации, использование линз необходимо. Но исключаются всякие спарринги.
Это решение в дилемме как заниматься боксом с плохим зрением. В любом случае это будут только тренировки. Допуска к соревнованиям такой человек не получит. Так линзы запрещены. Ещё требуется специальная медицинская справка. Можно использовать и липовый документ. Но при плохом зрении реакция сниженная. Есть высокий риск получения серьёзной травмы из-за пропуска мощной атаки.
Чтобы эффективно тренироваться и участвовать в турнирах некоторые боксёры делают лазерную коррекцию. Но перед этим следует обязательно получить консультацию врача.
Хотя в этом вопросе есть сугубо отрицательные позиции. Ведь после этой операции уменьшается толщина слоя роговицы. При ударе глазное яблоко может лопнуть. В боевой дисциплине сложно избежать попадания по голове. А в этом случае можно вообще ослепнуть.
Также нередко встречается дилемма — можно ли заниматься боксом при близорукости? При данном недуге можно видеть ближние атаки. Да и сам бокс проходит на довольно ограниченной площадке, в отличие от футбола, баскетбола и многих игровых дисциплин. Здесь работает тот же критерий — заниматься можно, но рискованно, можно усугубить болезнь.
Дети и спорт
Берут ли на бокс с плохим зрением? Медики крайне не рекомендуют для таких детей бокс, тяжёлую атлетику и прочие единоборства. И часто у родителей образуется вопрос — каким видом спорта можно заниматься ребенку с плохим зрением? Ответ врачей — любым, где нет жёстких контактов и ударов, резких движений. Но ребёнок должен постоянно посещать офтальмолога.
Если ребёнок очень хочет именно на бокс или схожие дисциплины, а сам близорук, у него есть некоторый шанс. Нужно, чтобы динамика болезни была отрицательной. Если её прогресс в год составляет максимум 0,5 единицы, ребёнку строго показаны единоборства.
А заниматься единоборствами с плохим зрением можно, если ежегодная динамика стабильная.
Знаменитости с проблемами со зрением
Заниматься боксом, имея проблемы со зрением, можно, но это очень опасно. Однако такой риск для некоторых спортсменов не является особой преградой.
И на деле многие известные боксеры мучаются с плохим зрением. Обычно это больше проявляется к концу карьеры. Например, Мухаммед Али. Он стал иконой бокса. Но после карьеры имел массу проблем со здоровьем, в том числе, у него испортилось зрение.
И почти все боксёры с КМС и МСМК также жалуются на зрение. Здесь ничего не поделать, это одна из специфик бокса.
Тайский бокс
Это тоже довольно агрессивная дисциплина. И в любой спортивной больнице людей, имеющих сложности со зрением, к ней не допускают.
Поэтому, можно ли заниматься тайским боксом с плохим зрением? Совет медицинских специалистов — нет. Удары становятся причинами микросотрясений. И из-за этого могут развиваться прочие глазные болезни.
На практике данный вопрос сугубо индивидуальный. Есть плохо видящие бойцы, которые участвуют в спаррингах. Они применяют линзы и не ощущают дискомфорта. А зрение некоторых бойцов только ухудшается из-за подобных занятий.
Решение — изучение техники, её совершенствование, отработка ударов по снарядам, работа в парах без ударов по голове. Никаких спаррингов!
Борьба
Можно ли с плохим зрением заниматься борьбой? Можно при наличии дальнозоркости. При близорукости — нет. Ведь эта болезнь может развиваться. Если есть дистрофические изменения сетчатки, то заниматься любыми видами борьбы нельзя.
Однако опять же есть те, кого это не останавливает. Тем более в борьбе многие приёмы делаются на ощупь. Кто-то умудряется даже достигать высоких результатов. Разве что самбо более опасно для зрения. Там борцовские приёмы сочетаются с ударными атаками.
Кикбоксинг
Можно ли заниматься кикбоксингом с плохим зрением? Ответ положительный. Но только нужно забыть о спаррингах. Нужна постановка хорошей обороны. Часто люди со зрением -2 оказываются перед выбором — кикбоксинг и возможная слепота или более спокойные занятия, но сохранение зрения. В данной дисциплине можно пропустить карающий удар с ноги. Это чревато разрывом сетчатки. В принципе можно отправиться на операцию. Она недорогая. После восстановительного периода можно посещать тренажёрные залы, плавать в бассейне. Можно так, для себя заняться кикбоксингом, без боёв и резких ударов по снарядам. В подобном формате следует тренироваться минимум 3-4 месяца. Потом можно попробовать посильнее атаковать груши или мешки. Можно поспарринговаться, но без атак по голове.
Каратэ
Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением? Здесь схожая ситуация с тайским боксом и кикбоксингом. Есть риск получения очень грозной атаки с ноги по голове. Можно попробовать заниматься не в полный контакт. Если у вас -2, -4, вы может терзать лапы и груши, о боях, даже тренировочных следует забыть.
Можно, конечно понадеяться на лазерную коррекцию. Но на деле она кардинально не решает проблем.
Тем более, каратэ очень опасно даже для людей без миопии. А для тех, кто ей страдает, этот спорт опасен ещё больше.
Коррекция лишь немного поправляет зрение. Самая миопия, по сути, не исчезает. Так называемый миопический глаз невозможно подрезать ни с передней, ни с задней стороны.
ММА
Можно ли заниматься ММА с плохим зрением? Медицинский строгий вердикт — нет. К тому же в этой дисциплине практически нет правил. Имея, даже минус 2, можно очень серьёзно усугубить ситуацию, вплоть до инвалидности.
Опять же можно тренироваться для себя, не участвовать в первенствах и спаррингах. Или же делать очень щадящие спарринги. Без особо резких атак и штурмов в голову.
Если боец молодой и близорукий, у него есть шанс победить эту напасть. Можно ежедневно выходить на балкон, если вы живёте на 6-ом этаже или выше. Смотреть на какую-нибудь дальнюю точку, затем резко переводить взгляд на наручные часы. И таких упражнений по 10-15 повторений.
Есть утверждение, что бойцы со слабым зрением имеют и слабую реакцию. Свою скорость можно исправлять путём тренировок. Можно отрабатывать джебы и боковые атаки на специальных пневмогрушах. Можно интенсивно развивать мышцы путём отжиманий, занятиями на тренажёрах и ударами с гантельками. Хотя, в основном это занятия лишь для собственного развития. Любой штурм в настоящем бою может сделать бойца с такими проблемами инвалидом.
Заключение
На вопрос можно ли заниматься боевыми искусствами с плохим зрением, чаще всего ответ отрицательный. Здесь во многом боец сам решает, что ему нужно: тренироваться, биться и постоянно быть под угрозой инвалидности или заняться другими, более спокойными дисциплинами.
Прощай, зрение? Можно ли ослепнуть от травмы, занимаясь боксом или борьбой?
Анджей Ян Голота — источник trojmiasto.sport.pl
Волнуются зрители, ведущий объявляет начало боя, удар, еще удар… Мальчики, юноши, мужчины — мало кто из представителей сильного пола не мечтает оказаться на месте победителя в схватке достойных противников и ощутить себя, скажем, Хабибом Нурмагомедовым!
Но сколько может стоить победа в спортивном бою, если речь идет о зрении? Что думают о занятиях единоборствами офтальмологи?
Такая нежная ткань — и такие жесткие удары…
Бокс, кикбоксинг, борьба, ММА, каратэ — контактные виды спорта, начинать заниматься которыми стоит исключительно после консультации со специалистами в области профилактики и лечения заболеваний глаз. Причем опасность, к сожалению, не только в том, что плохое зрение — это во многих случаях замедленная реакция и, стало быть, большая вероятность поражения, проигрыша…
Прощай, зрение? Можно ли ослепнуть от травмы, занимаясь боксом или борьбой?
Для всех видов единоборств противопоказаниями могут стать различные болезненные состояния зрительной системы, в том числе — дистрофические нарушения в тканях сетчатки, важнейшей оболочки глаза, ответственной за формирование зрительных образов. Такие проблемы возникают, например, при близорукости: с ростом глазного яблока сетчатка растягивается, становится уязвимой и при ударе по глазу может серьезно пострадать. Разрывы и отслоения ее тончайшей, нежной ткани чреваты ухудшением зрения, в некоторых случаях — вплоть до слепоты.
отслоение и разрыв сетчатки глаза
«Подстелить соломки» — там, где тонко!
Даже при отсутствии противопоказаний занятия контактными видами спорта несут в себе угрозу для зрения. Прямые удары руками или ногами по голове, ушибы и сотрясения во время бросков — частые причины офтальмологических травм, поэтому всем спортсменам-участникам боев необходимо регулярно показываться докторам. Оценить состояние сетчатки самостоятельно невозможно — к примеру, ее истонченные, слабые участки заметит только специалист и только при помощи высокоточной диагностической аппаратуры в ходе проведения тщательного обследования.
Лазерная коагуляция сетчатки при периферических и центральных дистрофиях сетчатки
Укрепить нуждающуюся во врачебном внимании нежную ткань поможет процедура профилактической периферической лазерной коагуляции, ППЛК. Процедура заключается в создании сращений между сетчатой и сосудистой оболочками глаза и представляет собой нанесение точечных лазерных спаек на крайнюю периферию глазного дна. Спайки препятствуют растяжению и отслоению сетчатки при физических нагрузках, сопровождающих тренировки и выступления бойцов. Выполняется ППЛК бескровно, без вскрытия глаза, амбулаторно — ложиться в больницу для того, чтобы пройти лечение, не придется.
Но, конечно, надо понимать, что, занимаясь единоборствами, спортсмен идет на сознательный риск, и полностью исключить травмы, результатом которых может стать ухудшение зрения, никакие врачебные процедуры не могут. Однако «подстелить соломки» там, где тонко и может порваться, — не помешает!
Хабиб Нурмагомедов и Дастин Порье. Источник gazeta.ru
Полезная информация:
— Лазерная коагуляция сетчатки — ППЛК
— Отслоение сетчатки — что делать?
— Лечение близорукости
_____________________________
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? и подписывайтесь на наш канал. Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, — чтобы рассказать об этом более подробно
На какие БИ пойти при близорукости?
#1 Benett
Benett
- Посетитель
- 40 Cообщений
- Регистрация: 30.08.12
25
Очень хороший
Отправлено 22 Октябрь 2015 — 20:10
Скучно стало тягать железо в зале, хочу пойти на бокс или борьбу. Но у меня близорукость -5 на оба глаза, ношу линзы. Недавно ходил к окулисту проверять зрение, страхов нагнали, что даже в зале с железом заниматься нельзя. Хотя хожу 2 года, зрение не падает. В остальном здоров.
Ну и возраст не юный, 26 лет.
Что посоветуете, может в самбо пойти или mma? Цель научиться хорошо драться и чтобы зрение не стало хуже.
Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
#2 Givi
Отправлено 22 Октябрь 2015 — 20:56
А что рядом есть? лучше иди на Олимпийские виды спорта (бокс, дзюдо, вольная борьба) или самбо — и к хорошему тренеру (с тренерским образованием) — чтобы и программу составил для тебя и не искалечили. У них программы и начнут с тобой правильно заниматься как падать и др.
В mma много тренеров новичков без образования и с маленьким опытом тренерства. (К примеру бывший боксер, нахватался немного борьбы) и пошел учить — у такого шансы больше покалечиться на тренировке.
#3 stepa73246
stepa73246
43
Очень хороший
Отправлено 22 Октябрь 2015 — 21:47
Скучно стало тягать железо в зале, хочу пойти на бокс или борьбу. Но у меня близорукость -5 на оба глаза, ношу линзы. Недавно ходил к окулисту проверять зрение, страхов нагнали, что даже в зале с железом заниматься нельзя. Хотя хожу 2 года, зрение не падает. В остальном здоров.
Ну и возраст не юный, 26 лет.
Что посоветуете, может в самбо пойти или mma? Цель научиться хорошо драться и чтобы зрение не стало хуже.
попроси тренера, чтобы не ставили тебя со сборником. занимайся в шлеме. никогда не понимал аргументов *тренер-новичок без образрвания* или *нахватался этого и того*. если тренер КМС и выше, значит как мин в теме.
к слову, тот же тайские бокс. нифига это не русская затея. ну вот ни разу.а кик-боксеры почему-то ведут. это к тому, что совмещение стилей идет, да, но основы те же. возможно техника отличается, но основа та же
#4 bratishka
bratishka
1 483
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 22 Октябрь 2015 — 23:02
от ударов линзы будут вылетать
что касается борьбы — для переростков-любителей выбор спорный. Да и боюсь наскучит тебе еще быстрей чем железо
Сообщение отредактировал bratishka: 22 Октябрь 2015 — 23:02
#5 truetfn
Отправлено 24 Октябрь 2015 — 21:10
от ударов линзы будут вылетать
Факт. Можно попробовать исправить ситуацию мексиканским шлемом. Но хз, поможет ли.
Опасно при близорукости не сама близорукость, а то, что глаз вытянутый и сетчатка растянутая, тонкая. Сходи в нормальную клинику, где тебя обследуют, сделают 3D модель со скана твоего глаза, досконально исследуют сетчатку и вынесут вердикт.
#6 Хреньвтрениках
Хреньвтрениках
952
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Киев
Отправлено 25 Октябрь 2015 — 11:27
на айкидо иди.
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
#7 STIG-03
STIG-03
тусовщик
- Посетитель
- 120 Cообщений
- Регистрация: 01.05.11
52
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Улан-Батор
Отправлено 01 Ноябрь 2015 — 19:03
Такое же зрение как у тебя, хожу на тайский бокс 3й месяц,спарингую в линзах,уже дну проебал, не жалко)
Тренируюсь порой по 5 дней в неделю прогресс оуительный, недавно пошел в зал,сделал срез:
пробежал 2,3 км-пульс 150
отжался за подход-100! раз)
кидаю руки 3 по 3 мин с 1 кг гантелями,пока так..
борьба тоже тема, только по времени больше займет..
муай тай или кик или бокс- быстрее научишься,там проще…бей в ебало ,да не пропускай сам …
кмтати , в тае броски -можно и нужно+научат за ноги хватать и бить
#8 Uga-Buga
Uga-Buga
194
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 02 Ноябрь 2015 — 04:27
Бокс, муай тай и любые другие ударные виды спорта однозначно нет. Для этих видов 3 диоптрии и больше это 100% противопоказание, при игнорировании можно доиграться до отслоения сетчатки.
И ТС ты серьезно? Какой бокс или борьба в 26 лет, если отсутствует база?
И там и там просто будешь объектом для ухмылки. На боксе по голове больно и много получишь, на борьбе вообще с не привыкшими суставами и сухожилиями можно серьезно травмироваться.
В эти виды после 17-18 лет вообще смысла нету идти, только себя калечить.
Сейчас много безопасных направлений, посмотри, например, фитнес-бокс.
Или ищи такие занятие для опоздавших на много лет новичков, где только ОФП и постановка ударов, без спаррингов.
Сообщение отредактировал Uga-Buga: 02 Ноябрь 2015 — 04:34
#9 Хреньвтрениках
Хреньвтрениках
952
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Киев
Отправлено 02 Ноябрь 2015 — 16:56
я видел обьявление одно.качзал возле метро в самом центре и тренер обучает тайбоксу в этом качзале на мешке в рост человека ,ну и на лапах. вот это то что надо ,для тебя автор. ищи такой вариант. покачался слегка,побил по мешку руками и ногами и с тренером на лапах двойки-тройки. и би и ненадо по башке получать. а насчет отслойки сетчатки это правильно сказали.нахуй оно тебе надо?
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
#10 slam spb
slam spb
683
Очень хороший
Отправлено 02 Ноябрь 2015 — 17:40
я видел обьявление одно.качзал возле метро в самом центре и тренер обучает тайбоксу в этом качзале на мешке в рост человека ,ну и на лапах. вот это то что надо ,для тебя автор. ищи такой вариант. покачался слегка,побил по мешку руками и ногами и с тренером на лапах двойки-тройки. и би и ненадо по башке получать. а насчет отслойки сетчатки это правильно сказали.нахуй оно тебе надо?
хрень ,а ты точно уверен ,что там спарингов нет )))) как он тебя будет обучать на мешке и на лапах ))) смысл такого занятия в принципе )))
просто поначалу то ясен хер что занятия будут на лапах , но все время то на лапах нет смысла заниматься
#11 Хреньвтрениках
Хреньвтрениках
952
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Киев
Отправлено 02 Ноябрь 2015 — 21:37
там так и говорилось.лапы,мешок,тайланский бокс в качзале. где там спариговатся в качзале,чтоб через скамейку наебнуться и голову пробить об штангу.врядли. ну может быть по заданию,типа ,,ты бей прямой в голову,а ты маваши в голову,и смотри не перепутай,,
Сообщение отредактировал Хреньвтрениках: 02 Ноябрь 2015 — 21:37
мужик -это действие тестостерона.
хобби:коллекционер денежных знаков,дегустатор шотов,спонсор на пол шишечки,протеиновый маньяк с гантелями
любая кинет в любой момент под любым предлогом,надо всегда иметь 3-5 запасных вариантов
#12 slam spb
slam spb
683
Очень хороший
Отправлено 02 Ноябрь 2015 — 22:37
там так и говорилось.лапы,мешок,тайланский бокс в качзале. где там спариговатся в качзале,чтоб через скамейку наебнуться и голову пробить об штангу.врядли. ну может быть по заданию,типа ,,ты бей прямой в голову,а ты маваши в голову,и смотри не перепутай,,
а там отдельного зала для единоборств быть не может ?)))
#13 Uga-Buga
Uga-Buga
194
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 03 Ноябрь 2015 — 15:10
хрень ,а ты точно уверен ,что там спарингов нет )))) как он тебя будет обучать на мешке и на лапах ))) смысл такого занятия в принципе )))
просто поначалу то ясен хер что занятия будут на лапах , но все время то на лапах нет смысла заниматься
Для бытовых 99% ситуаций достаточно поставить один удар — правый прямой. Научиться правильной технике (траектория удара и вложение веса тела) и отработать на мешке/лапах. Знать куда бить (в область рта, в идеале в челюсть). Овладев хорошо этим приемом будешь иметь неоспоримое преимущество над 90% потенциальных оппонентов.
Ну и соблюдать золотые правила: бить первым, не верить, что когда тебе говорят «пойдем отойдем поговорим» с тобой будут говорить и т.д.
Соответственно я полностью согласен с Хреньвтрениках, что намного эффективнее уделить внимание своей боевой подготовке, ка кон написал. А не идти во взрослом возрасте абсолютно не готовым на контактные виды спорта и там травмировать себя.
#14 truetfn
Отправлено 03 Ноябрь 2015 — 16:39
Теоретеги от БИ подтянулись
#15 John Lock
John Lock
тусовщик
- Посетитель
- 99 Cообщений
- Регистрация: 18.03.09
74
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 03 Ноябрь 2015 — 20:54
у меня небольшое отслоение сетчатки левого глаза, хорошенько дали на Кудо. Врачи говорили что заниматься боксом нельзя да и напрягаться сильно нельзя, даже когда срешь ))) Сейчас качаюсь и бью по груше. очень хочу пойти на тренеровки по боксу. Самому 28 лет. Было ли у кого-нибудь отслоение сетчатки и продолжают ли заниматься боевыми? Цель поставить удар+научиться бить хорошо руками.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/eyesight-boxing.html.
- https://zen.yandex.ru/media/excimer/proscai-zrenie-mojno-li-oslepnut-ot-travmy-zanimaias-boksom-ili-borboi-5d8226f9ec575b00ad119c7b.
- https://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=218409.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
