50

Какие маски вокруг глаз после 50 лет считаются наиболее эффективными в борьбе с возрастными изменениями на данном участке лица? Мы подготовили для вас небольшой рейтинг самых лучших брендовых продуктов в коллагеном и керамидами против морщин, а также домашние рецепты масок из продуктов питания.

С возрастом в женском организме происходит огромное количество необратимых изменений, к которым трудно приспособиться, поборов внутренние комплексы и привыкнув к такому положению дел. Процессы старения неумолимо отражаются на состоянии кожи вокруг глаз, что становится для многих серьёзной психологической проблемой.

Ведь вне зависимости от количества прожитых лет каждая хочет чувствовать себя комфортно и уверенно. На самом деле даже после полувекового юбилея можно выглядеть потрясающе, если заботиться о здоровье и внешности.

Эпидермису уже недостаточно ежедневного увлажнения и очищения: ему необходим полноценный уход и более пристальное внимание. Поэтом особое значение приобретают омолаживающие маски вокруг глаз после 50 лет с антивозрастным эффектом.

Содержание

Возрастные изменения после 50 лет

Каждая женщина визуально может отслеживать, как меняется её кожа вокруг глаз после 50 лет . Кто-то впадает от таких необратимых метаморфоз в ступор и отказывается что-либо предпринимать, ссылаясь на то, что с законами природы не поспоришь.

Другие бросаются в крайность и начинают делать блефаропластику, вшивать под кожу золотые нити и всячески атаковать близлежащие салоны красоты в поисках верного решения для борьбы с возрастом. А ведь для начала нужно просто понять, что происходит с вашим организмом и этим участком лица:

после 50 лет наступает климакс, который влечёт за собой изменения в гормональном фоне: снижение уровня эстрогена — основной фактор старения кожи;
андрогена в женском организме мало, а ведь именно он отвечает за коллаген в клетках — поэтому кожа вокруг глаз у женщин стареет гораздо быстрее, чем у мужчин;
в результате кожа становится ещё суше, она уже не может удерживать влагу — поэтому так важно после 50 лет делать увлажняющие маски вокруг глаз;
эпидермис на этом участке лица становится максимально тонким;
пигментация начинает завоёвывать не только кожу лица, но перебирается и на веки;
образуется в уголках глаз сеточка мелких морщинок, именуемая гусиными лапками, — теперь эта паутинка становится гораздо явственнее и заметнее;
по утрам отёчность и мешки — неизбежная косметическая неприятность, которая после 50 лет может сохраняться на протяжении всего дня;
птоз верхнего века предательски выдаёт возраст, так как происходит нависание кожных складок на глаза, что делает взгляд угрюмым и сердитым;
защитные функции эпидермиса снижаются, и он начинает напоминать пергамент;
уменьшение количества коллагена и гиалуроновой кислоты приводит к снижению тургора кожи;
подкожная микроциркуляция ухудшается, а значит, замедляется доставка в ткани питательных веществ и кислорода;
в связи с этим процессы восстановления клеток замедляются.

Маска от глубоких морщин вокруг глаз в домашних условиях. Действие домашних масок от морщин

Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и чувствительная, в ней практически отсутствуют сальные железы, поэтому она склонна к пересыханию, что является одной из причин образования морщин. Дополнительно с возрастом замедляются процессы регенерации кожного покрова, уменьшается поступление питательных веществ и способность удерживать влагу. В результате снижается упругость и эластичность кожи, складочки и заломы, образующиеся при мимических движениях , уже не так легко разглаживаются и могут сохраняться постоянно. Все эти проблемы решаются при помощи масок от морщин под глазами, которые оказывают следующее действие на кожу:

устраняют сухость;
омолаживают;
активизируют процессы регенерации клеток;
повышают тонус;
насыщают необходимыми полезными веществами;
повышают защитные свойства.

Эффективнее всего их применять в профилактических целях, начиная уже после 20-25 лет , еще до возникновения морщин, чтобы на более длительный срок отдалить этот момент. Но даже если морщины уже появились, домашние средства помогут сделать их менее глубокими и заметными, выровнять рельеф кожи.

Готовятся они исключительно из натуральных мягких компонентов, которые не будут оказывать механического травмирования (измельченные косточки, зерна) и раздражения (цитрусовые, неразбавленные эфирные масла) кожи в области глаз. В их состав входят:

растительные масла (оливковое, миндальное, зародышей пшеницы, виноградных косточек, жожоба и другие);
свежая зелень — петрушка, укроп;
овощи — картофель, огурец;
фрукты — персик, абрикос, авокадо, банан, яблоко, виноград;
растворы витаминов А и Е;
ягоды — малина, клубника;
молочные продукты — сметана, молоко, сливки;
мед;
настои лекарственных растений ( ромашка , алоэ, василек, календула).

Важно: Маски от морщин вокруг глаз в зависимости от конкретного состава оказывают комплексное действие и помогают не только разгладить кожу, но и освежить ее, убрать отеки, темные круги и мешки под глазами.

Источник: https://shkola-krasoty.com/i/maski-dlya-vek-ot-morshchin-v-domashnih-usloviyah-posle-50-let-vozrastnye-izmeneniya-posle-50

Как ухаживать за веками посл. Уход за веками. Особенности ухода за веками в домашних условиях

Глаза — это отражение нашей души. Взглядом можно покорить, привлечь внимание или даже «убить», конечно же, в хорошем смысле этого слова. Поэтому к уходу за нашими глазками стоит отнестись ответственно.

Тем более, когда речь идет о коже век: тоненькая и нежная, она наиболее подвержена раннему появлению так ненавистных нам морщин и дряблости.

Веки едва ли не единственный участок нашего тела, за которым стоит начать ухаживать с довольно раннего возраста, ведь важно не упустить момент, когда уже будет сложно что-то исправить. Ведь все мы хотим продлить молодость, как можно больше лет оставаться юными, красивыми, и, главное, здоровыми.

Особенности ухода за веками глаз

Ухаживать за кожей век можно, начиная довольно с юного возраста. Лет с 20 девушка уже должна задуматься о том, какой уход за кожей век ей подойдет.

Зачастую этот выбор зависит от типа кожи. Обычно более сухая кожа склонна к раннему появлению морщин. Зачастую она тонкая и уязвимая. В тоже время, жирный тип кожи заслуживает на более тщательный подбор комплекса по уходу.

В любом случае, ухаживать за веками важно при любой разновидности кожи, и, заметьте, процедуры нужно проводить каждый день. Вы спросите, что же значит этот самый уход за кожей век?

Это значит, что каждый день в вашем расписании должны процедуры по тонизированию кожи, ее очищению и питанию. Для ухода за веками глаз нужно применять разные лосьоны, специальные кремы для век и полупрофессиональные препараты.

Но в коллекции домашних рецептов, конечно же, тоже есть парочка для поддержания свежего и здорового состояния кожи век. Один из самых классических рецептов — это положить на глаза два колечка огурца на минут на 15.

Огурцы бодрят кожу, освежают ее, снимают отечность. Можно также сделать компресс: натереть сырой картофель и приложить к векам, эффект будет не хуже, чем от огуречных колец.

Не менее классический рецепт — это положить на глазки пару пакетиков от заваренного чая. Чай поможет снять усталость, напряжение, увлажнить кожу вокруг глаз .

Прекрасно ухаживают за деликатной кожей век различные эфирные масла. Косметологи рекомендуют, ухаживая за деликатной зоной, применять масло шиповника, масло авокадо или макадамии.

На фото макадамия

Взбодрить кожу поможет также лед , приготовленный в домашних условиях или косметический лед, в состав которого входят эфирные масла . В косметических магазинах продаются уже готовые маски-очки для бережного ухаживания за участком вокруг глаз.

При проведении любой процедуры будьте осторожны, следить за тем, чтобы никакое вещество не попадало в глаза, действуйте аккуратно.

Не забывайте делать массаж кожи век. Например, нанося на веки крем, постарайтесь его не втирать, а наносите легко, как бы слегка массируя по массажным линиям. Используйте технику нежного похлопывания.

Наносить крем на веки нужно похлопывающими движениями пальцев

Их нужно начинать под бровями около переносицы и двигаться по кругу. Немного сильнее можно постукивать у внешних уголков глаз, там кожа наиболее подвержена появлению морщин.

Существует также комплекс упражнений для подтяжки век. Например, сначала нужно сильно зажмуриться и продержаться так 25-30 секунд, после чего открыть глаза, а брови поднять как можно выше и также зафиксировать на полминуты. Еще можно на протяжении 30 секунду активно моргать с открытыми глазами.

Источник: https://shkola-krasoty.com/i/maski-dlya-vek-ot-morshchin-v-domashnih-usloviyah-posle-50-let-vozrastnye-izmeneniya-posle-50

Маски вокруг глаз в домашних условиях. Лучшие маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях

Самая нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом косметическом уходе. Тонкий эпидермис склонен к сухости вследствие малого количества сальных желез. Домашние рецепты обеспечат достаточное увлажнение и препятствуют запуску возрастных изменений.

Правила использования масок для кожи вокруг глаз

Если кожа вокруг глаз стала дряблой, появились тёмные круги и отёчность, воспользовавшись секретами применения масок можно легко решить любые эстетические задачи:

Наносятся маски только на очищенную предварительно зону век, против часовой стрелки, лёгкими вбивающими движениями;
Для составов с жидкой консистенцией используются ватные или марлевые диски, салфетки;
Перед любой процедурой, чтобы не причинить вред, небольшое количество протестировать возле внешнего уголка глаза, если в течение двадцати минут не проявится аллергия, то состав безопасен для применения;
Нельзя использовать компоненты с твёрдой структурой, они могут поцарапать тонкий эпидермис;
Время действия ухаживающей процедуры 15 — 20 минут, для коррекции нависших век и отёков потребуется около 40. В положении лёжа, максимально расслабленном состоянии принимать положительное действие природных ингредиентов;
Смывать тёплыми травяными отварами, после использовать увлажняющее средство.

Показания — профилактика и уменьшение проявления морщин, наличие отёков, тёмных кругов, сухая чувствительная кожа. Противопоказания — наличие аллергии на компоненты маски.

Лучшие рецепты домашних масок для кожи вокруг глаз

Эффективная маска от морщин вокруг глаз

Результат: ягодная маска под глаза справляется с мелкими складочками, тёмными кругами и дряблостью кожи.

Ингредиенты:

12 гр. облепихи;
3 мл масла фундука.

Приготовление и способ нанесения: ягоды перетереть на сите, в полученную мягкую массу добавить увлажняющее масло. Мицеллярной жидкостью удалить мейкап, мягкой кистью с короткой щетиной заполнить область нижнего века косметическим составом. Минут через десять смыть отваром мяты.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра — в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маски для век вокруг глаз. Почему кожа вокруг глаз обвисает и условия появления морщин

Кожа вокруг глаз считается самой нежной и поддающийся травмам. Неправильный уход, плохая экология и множество других факторов способны быстро сделать её дряблой и морщинистой.

Спасти её от преждевременного старения помогут омолаживающие маски для век, которые можно сделать в домашних условиях. Но прежде, чем приступить к уходу за кожей, необходимо устранить причины, которые могут провоцировать раннее старение.

Преждевременное старение может быть вызвано различными факторами. Оставим в покое пока наследственность и плохую экологию и остановимся на том, что можно изменить.
В первую очередь главным врагом молодости и свежести кожи век является-курение. Даже если вы сами не курите, но подолгу вынуждены находится в прокуренном помещении, это не проходит бесследно для кожи. Больше всего страдают веки и область под глазами, рано покрываясь сеткой морщин и воспалений. Поэтому заядлым курильщицам стоит отказаться от вредной привычки в пользу молодости кожи или ограничить количество выкуриваемых сигарет в день.
Неправильно подобранная косметика. Речь идёт не только о тенях, туши и подводке для глаз, но и о тониках, кремах и средствах для умывания.

Источник: https://shkola-krasoty.com/i/maski-dlya-vek-ot-morshchin-v-domashnih-usloviyah-posle-50-let-vozrastnye-izmeneniya-posle-50

Маски под глаза посл. Домашняя маска вокруг глаз от 50 лет: 5 лучших рецептов

Процесс старения кожи, по уверениям ученых, запускается уже в 25 лет. У некоторых раньше, у некоторых чуть позже. Но уже с этого возраста уход за кожей становится серьезным. И именно от того, как налажен этот уход, будет зависеть и общее состояние кожи после 50, и комплекс процедур, которые вам понадобятся в этом возрасте. Особый уход нужен тонкой и чувствительной коже в зоне глаз.

Правила ухода за кожей в области глаз

Эта кожа требует особого увлажнения, питания, защиты и очищения. И лучше, если начнется уход с масок. И даже если вы это время пропустили, и вам уже 50, и хочется как-то минимизировать потери, все равно начинайте не с дорогих кремов, а именно домашних масок.

Не используйте крема и маски для кожи лица — они совершенно по-разному воздействуют на кожу и на зоны у глаз. Тонкая кожа, чувствительная, нежная, и ей нужны другие средства, и другая нагрузка. И обычная маска, которая кожу подсушит лишь слегка, зону у глаз просто высушит.

Ну и, конечно, не гримасничайте. Первые лучики морщин появляются у глаз лет в 25-30, и дальше эти морщины нужно делать менее заметными, не гримасничать и сдерживать мимику, когда это возможно.

Маска вокруг глаз в 50 лет: лучшие рецепты

Морщинки вокруг глаз прекрасно разгладит мед и геркулес. Нужно измельчить геркулес в количестве 2 столовых ложек, и добавить в него 2 же ложки меда (жидкого, цветочного). Эти компоненты следует перемешать, добавить туда столовую ложку черного чая и столовую ложку обычной кипяченой воды. Далее эту смесь следует поставить на подогрев. И когда маска станет теплой (но не горячей), нужно нанести маску на кожу в области глаз. Сверху положите х/б салфетку. Держать маску нужно 17-20 минут.

Желточная маска

Нужен сок половинки лимона, измельченная цедра половинки лимона. Туда добавить один желток, чайную ложечку качественного оливкового масла. Маску на коже нужно держать полчасика, смыть теплой водичкой.

Маска на основе шпината

Измельчите 2 свежих листика шпината, выжав из них хорошенько сок. Чайную ложечку такого сока смешайте с чайной ложечкой витамина А. Держать на глазах полученную смесь не более 30 минут. Смыть влажным ватным тампончиком.

Есть и более дорогие рецепты, которые также можно сделать и дома.

Маска для глаз в 50 лет с красной икрой

Эту маску можно назвать царским уходом, ведь стоимость царской икры всем известна. Почему именно она? Высокое содержание омега-кислот объясняет эффективность этой маски.

Чтобы приготовить такую роскошную маску нужно смешать одну только ложку красной икры со столовой де ложкой миндального масла. Смесь эту перемешивайте очень аккуратно, чтобы ненароком не раздавить икринки. Держать в зоне глаз этот состав нужно 23-25 минут. Следите и за тем, чтобы маска «не утекла».

Иногда вместо икры используется рыбий жир.

Три маски для сухой кожи в области глаз после 50 лет

Можно вооружиться и следующими тремя рецептами, которые отлично подойдут именно для усталой сухой кожи.

Три маски от морщин:

Маска из хурмы. Возьмите мякоть одной хурмы, чайную ложку меда, чайную ложечку льняного масла, один желток и чайную же ложку крахмала. Все ингредиенты нужно хорошенько перемешать. Маску нанести на кожу, прилечь минут на 15. Смыть теплой водичкой.
Зеленая маска. Мелко нашинкуйте зелень салата, шпината и петрушки. Распарьте кипятком овсяные хлопья, и все ингредиенты перемешайте. Эту маску нужно нанести на кожу на 25 минут. Смыть теплой водичкой.
Глиняная маска. Столовую ложечку белой косметической глины смешайте с чайной ложкой сока лимона и столовой ложкой сметаны. Эти компоненты хорошенько перемешайте, и добавьте их в ложку размягченного меда. Держать на коже, пока не подсохнет глина, то есть минут 15. Смыть теплой проточной водой.

Один из рецептов уж точно придется вам по душе. Делать этим маски можно только раз в неделю.

Советы по применению масок от морщин в области глаз

Кожа перед нанесением маски всегда должна быть хорошо очищенной. Не надо грубо втирать маску в кожу. Делайте это массажными круговыми движениями, несильными и точными.

Для состава маски используются только свежие и не холодные продукты. Сам состав не храните долго, максимум — 2-3 дня.

Смывать масочку можно и ватным диском, смоченным в молоке. Чаще восьми раз в месяц делать такие маски не рекомендуется, иначе могут замедлиться естественные обменные процессы в коже.

Одной маской не увлекайтесь, чередуйте составы, чтобы не было привыкания.

Маска для питания кожи вокруг глаз (

Маски от морщин — благодарные процедуры, один курс, и результаты будут заметны. К тому же такая маска является отдыхом не только для кожи, но и для организма в целом. Полежите эти 15-30 минут, расслабьтесь, снимите напряжение. Такие маски не только улучшают состояние кожи, но и тонизируют, поднимают настроение.

равила ухода за лицом после 50 лет

Правила ухода за лицом после 50 лет

Возраст 50 лет — не повод махнуть на себя рукой и отказаться от возможности выглядеть красивой и ухоженной, моложе своих сверстниц. С этого возраста умывать лицо водопроводной водой и пользоваться дешевой косметикой — настоящее преступление. А карается оно возрастной пигментацией, морщинами, отеками и сухостью кожи. Вот какие правила ухода за собой важно соблюдать тем, кто разменял пятый десяток:

1. Умываемся правильно! После 50 лет даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, использование водопроводной воды для этой цели уже недопустимо. Что делать? Для очищения кожи лучше всего использовать легкие пенки, молочко и метод контрастного умывания. Воду для умывания нужно сначала кипятить, затем охладить до комнатной температуры и добавить в нее одну чайную ложку соды. Для этих целей можно использовать и минеральную воду, которая по составу подходит для увядающей кожи.

2. Выбираем качественную антивозрастную косметику и наносим ее правильно. Гормональные изменения в организме после 50 лет неизбежно приводят к истончению кожного покрова, контуры лица теряют необходимую опору и обвисают, появляются морщины, подбородок становится дряблым. Помощь существенно улучшить состояние кожи могут крема с лифтинг-эффектом и другие специальные косметические средства, предназначенные для ухода за зрелой кожей.

Все они содержат активные компоненты. Это могут быть коллаген, витамины Е и А, натуральные масла, гиалуроновая кислота. При выборе антивозрастной косметики обратите внимание на состав, а именно, на то, в какой последовательности указаны на этикетке ингредиенты. Если активные компоненты располагаются в конце состава, то они содержатся в косметическом средстве в минимальном количестве и скорее всего, особой пользы не принесут.

Уход за лицом после 50 лет

Качественные антивозрастные крема имеют в составе следующие вещества:

— силикон (cyclohexasiloxane (циклогексасилоксан), который придает коже гладкость и мягкость;

— масло карите, отлично питающее кожу;

— магний, улучшающий цвет кожи и кровообращение;

— масло арганового дерева, который придает коже упругость и разглаживает морщины;

— витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами;

— витамин А (ретинол) и эластин, которые предотвращают появление морщин.

Наносить косметику надо только по массажным линиям, а не так, как вам удобно. При нанесении крема на веки ни в коем случае нельзя растягивать при этом кожу. Наносить средства следует похлопывающими движениями подушечками пальцев.

3. Предупреждаем гиперпигментацию. Появление старческих пигментных пятен, по-научному называющихся лентиго, можно избежать, если в обязательном порядке пользоваться кремами с ультрафиолетовой защитой перед выходом на улицу. Делать это нужно даже зимой, когда солнца нет на небе. Конечно, лентиго — не злокачественные образования, они не наносят здоровью никакого вреда. Причиной их появления является гормональная перестройка после 50 лет, влияющая на синтез меланина — окрашивающего вещества кожи, которое начинает накапливаться неравномерно и в некоторых частях кожи его становится много. Появляются старческие пигментные пятна не только на лице, но и на руках, спине и других частях тела.

К сожалению, после 50 лет без проведения гормональной терапии, выводить и отбеливать пигментные пятна косметическими средствами бесполезно. Поэтому все силы следует направить на то, чтобы не допустить появления пигментных пятен на лице, используя косметику, защищающую кожу от воздействия ультрафиолета и помогающую сохранить ее красивой как можно дольше.

Уход за лицом после 50 лет

4. Особое внимание коже вокруг глаз. После 50 лет для ухода за кожей вокруг глаз недопустимо использование обычного крема для лица, надо купить специальный крем или гель с пометкой «для ухода за кожей век». Они имеют в своем составе ингредиенты, предотвращающие текучесть и исключающие попадание их в глаза.

Снимать макияж с области глаз также следует специальными двухфазными растворами, мицелярной водой, жирными лосьонами или кремами для снятия водостойкой косметики. Если постоянно снимать макияж с глаз простой водой с мылом, обязательно кожа век со временем обвиснет и вокруг глаз появятся «гусиные лапки».

5. Не забываем увлажнять. Климакс оказывает негативное влияние на состояние кожи, так как в этот период в крови уменьшается уровень женского гормона — эстрогена. Из-за снижения слоя жира кожа становится намного тоньше и ощутимо суше. Поэтому после 50 лет кожу нельзя забывать ежедневно увлажнять средствами, которые содержат компоненты глубоко проникающие в кожу. Например, мочевину (urea pura) или соли гиалуроновой кислоты (sodium hyaluronate). А вот крема, в составе которых присутсвует пропиленгликоль (Propylene Glycol) и глицерин, для ухода за сухой кожей не подходят. Пропиленгликоль — это продукт нефтепереработки. Он может вызвать раздражение и сухость кожи. Глицерин также может привести к обезвоживанию.

6. Избавляемся от отечности по утрам. После 50 лет отеки, свидетельствующие о нарушении работы почек, щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы, не редкость. Мешки под глазами приносят эстетический дискомфорт и прибавляют возраст. Чтобы избавиться от них, надо использовать ватные диски, смочив их в тонике, содержащий успокаивающие и лимфодренажные компоненты. Отличная альтернатива — гидрогелевые патчи или маски на основе растительных экстрактов и веществ, обладающих увлажняющим и противоотечным эффектом.

7. Не экономим деньги на косметологов. Если вам до этого было жаль денег на косметолога, то после 50 лет экономить на проведение более глубоких процедур, которые в сотни раз эффективнее домашних масок и кремов, уже не стоит. С этого возраста уход за лицом в косметологическом салоне должен стать для вас обязательной процедурой хотя бы раз в квартал. Это избавит вас от старческой пигментации, глубоких морщин, гравитационного птоза и других малоприятных вещей, которые выдают возраст.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски. Дата публикации: 18.11.2018

Литература:

З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Baas, «Geschichte d. Medicin».
https://shkola-krasoty.com/novosti/maski-dlya-vek-posle-50-let-v-domashnih-usloviyah-maski-vokrug-glaz-posle-50-let-dlya.
https://meduniver.com/Medical/Dermat/uxod_za_licom_posle_50_let.html.
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.