Лимон под глаза — вы шутите? Сайт Подглазами.ру понимает, что многие считают этот фрукт уж слишком «ядреным» для нежной и деликатной кожи век. Но никто и не говорит, что нужно использовать сок в чистом виде. Хотя, конечно, рецепты есть и такие.
Сегодня же мы не будем рекомендовать вам подобного, потому что понимаем, что кожа у всех разная.
Можно ли под глазами мазать чистым лимоном?
Лимонный сок в чистом виде вообще редко рекомендуют использовать в процедурах с кожей лица, а уж под глазами тем более. Все дело в том, что этот ингредиент приводит к усиленному сшелушиванию омертвевших частичек эпидермиса. Поэтому кажется, что кожа начинает пересыхать.
При этом важно понимать, что лимонный сок — это кислота. Конечно, по действию и составу она не сравнима с аналогами, которые производятся на заводах. Однако может оставить ожог на коже, особенно если мы говорим о тонкой, чувствительной. Как правило, возле глаз она именно такая.
Если же у вас и так кожа слишком сухая или отличается повышенной уязвимостью, учтите, что применение лимона в чистом виде способно еще больше ее истончить, высушить. Поэтому к соку лимона стоит добавлять воду, масла, при этом профилактические процедуры проводить не чаще раза в семь дней.
Лимон против морщин под глазами
Зачастую лимонный сок добавляют в различные рецепты народной медицины, в том числе помогающие бороться с морщинами. Но можно использовать его и просто в разбавленном с водой (хорошо, если очищенной или негазированной минералкой). Им можно протирать кожу 2-ды в день. Смачивайте в соке лимона, разбавленном, конечно, ватный диск. Но это подойдет, если в целом кожа склонна к жирности. Через 2 недели должен быть результат.
Под глазами мешки и отеки по утрам?
Если вы проснулись, а под глазами такие мешки, что даже не хочется смотреться в зеркало, тогда стоит принимать какие-то меры. Попробуйте взять лимон и разрезать его на две доли. Это если плод маленький. От крупного лимона достаточно взять 1/3. Мякотью протрите лицо. Двигайтесь легко, плавными движениями, словно массируя кожу. Только остерегайтесь попадания сока в глаза.
На область вокруг глаз нанесите немного лимонного сока (1х1 с водой) и оставьте до полного высыхания. Потом смойте и нанесите крем.
Если отеки на лице очень сильные, нарежьте фрукт кружками и обложите ими все лицо. Предварительно лягте на спину, на абсолютно ровную поверхность, никаких подушек. Через четверть часа снимаем и ходим так, чтобы сок впитался. Минут через 10 смываем окончательно.
Лимон от темных кругов под глазами
Рецепт 1: легко и просто
В связи с тем что лимон — это натуральное отбеливающее средство, можно предположить, что лимон от синяков под глазами помогает. Поэтому выжмите сок, добавьте примерно столько же воды, и наносите его на ночь. Помассируйте, только действуйте плавно.
Рецепт 2: с мятой
Если сок лимона (где-то две или три десертные ложечки) размешать с водой, растертыми листиками мяты (или мелиссы), нанести на 20 минут, то получится тоже хороший отбеливающий результат.
Мята с лимоном годится не только в чай!
Рецепт 3: паста под глаза
Возьмите большую ложку сока лимона, столько же — томатного, столько же — муки нута. Добавьте щепоточку куркумы в виде порошка. Все надо перемешать. Размешивайте до тех пор, пока не получится паста густой консистенции. Ее нужно накладывать на темные круги. Держите минут двадцать, только смотрите, чтобы состав не проникал на слизистую глаз. После чего умывайтесь обычной проточной водой.
Кубики из лимонной воды
Лимон вокруг глаз в виде застывших ледяных кубиков окажется полезным тем, кто постоянно мало спит, работает чуть ли не круглосуточно, мечтает об отдыхе, отпуске, чтобы просто полежать в кровати. В подобных ситуациях лицо приобретает измученный вид, в основном за счет темных кругов под глазами. Сайт podglazami.ru понимает, что просто советовать: «больше отдыхайте и высыпайтесь» — это как ничего не советовать. Так что порекомендуем кое-что.
Например, попробуйте так называемую цитрусовую криотерапию. Приготовьте воду с лимоном в пропорциях 1 бокал негазированной минеральной воды, ½ — лимонного фреша, разлейте по формочкам, отправьте в морозилку. Каждое утро протирайте лицо.
Лимон спасёт вас от темных кругов и синяков под глазами!
Лимон от морщин вокруг глаз: рецепты из эфирного масла
Лимон от морщин под глазами также эффективен. Например, в виде эфирного масла из этого цитрусового, добавленного в привычный вам крем. Убедитесь в том, что флакончик с маслом действительно можно использовать, что оно качественное. По цвету — немного желтоватое либо зеленоватое, обязательно светлое, должно быть ароматным, источать свежий запах. Как правило, эфир получают способом холодного прессования. В составе — 90% лимонена.
Вы можете капнуть несколько раз этого масла на растопленное теплом ладоней сливочное масло, чтобы использовать вместо крема под глаза. Или не сливочного, а оливкового.
Кроме того, можно капнуть это масло в привычный вам крем для век. Лимон для кожи вокруг глаз окажет больший эффект в таком случае, потому что будет так называемое сочетанное действие различных средств.
Делитесь и вы своими рецептами на основе натуральных ингредиентов. Но перед применением обязательно проверяйте, не возникнет ли аллергическая реакция.
Мешки под глазами: косметологи против интернета
На чем основаны интернет-мифы о борьбе с кругами и мешками под глазами, и каково реальное положение дел — читайте в нашей статье.
Смотрите также:
- Мешки под глазами. Причины. Как убрать.
- Тёмные круги под глазами. Причины.Как убрать.
- Контурная пластика зоны под глазами.
- Способ убрать мешки под глазами за 1 день.
Женские форумы и блоги пестрят разнообразными мифами и спорами о мешках и кругах под глазами. Бурные субъективные впечатления пары-тройки девушек могут создать в интернете настоящий «тренд», который еще долго будет вводить в заблуждение остальную прекрасную половину человечества.
Косметологи редко вмешиваются в подобные баталии, предпочитая разъяснять суть проблемы на платной консультации. Эксперты «Арбат Эстетик» решили поделиться знаниями со своими читательницами, чтобы противодействовать дезинформации в бьюти-среде и научить потенциальных пациенток отличать ложь от истины.
Миф № 1: избежать кругов под глазами можно с помощью кремов
С помощью кремов можно избежать раннего углубления мимических и линейных морщин, но при двух условиях:
- Крем, сыворотка или флюид отличаются высоким качеством (в идеале, они должны быть профессиональными и подобранными косметологом в персональном порядке);
- Косметика используется превентивно, а не постфактум.
Синяки и мешки под глазами практически никогда не поддаются поверхностной косметической коррекции.
Увы, многие популярные продукты способны даже усугубить дефект — например, усилить отечность в области века, иссушить и истончить кожу, лишить ткани доступа к кислороду. Перечисленные факторы создают благотворную среду для стабилизации застойных процессов.
Непроверенная и несертифицированная косметика может даже причинить вред здоровью!!!
Вот лишь некоторые реальные отзывы на кремы и маски.
Миф № 2: корейские патчи помогают моментально рассосать мешки под глазами!
Хорошие корейские (а также швейцарские, итальянские, японские, немецкие, российские и другие) патчи используются лишь для мгновенной тонизации кожи век и легкого осветления темных кругов под глазами. Более того, любые патчи — своего рода «SOS-средства», предназначенные для сборов на ответственные и торжественные мероприятия. В роли долгосрочного уходового продукта они абсолютно бесполезны. «Рассосать» возрастные жировые грыжи и снять глубокие отеки они неспособны ни экстренно, ни в перспективе при ежедневном использовании.
Да, как всегда есть одно исключение: патчи с микроиглами из кристаллизованной гиалуроновой кислоты. Такие микроиглы проникают в дерму и там рассасываются, насыщая её полезными веществами, увлажняя и стимулируя неоколлагенез. НО: это действительно должны быть микроиглы, которые надо не «прислонить» к коже, а «воткнуть» в неё. Это больно. Стоимость таких патчей начинается от 10000 за одну пару, курс приминения — от 5 процедур.
Миф № 3: чтобы кожа век была молодой и свежей, достаточно протирать ее льдом
Умывание кубиком льда — полезная процедура, которая замечательно очищает, тонизирует и укрепляет эпидермис. С этим нельзя не согласиться. С одной поправкой: метод полезен для тех, чья кожа век еще молода и свежа сама по себе. При явных инволюционных изменениях такие милые домашние тактики не принесут ощутимой пользы. Впрочем, как и вреда.
Миф № 4: сыворотки и флюиды с кофеином помогают уменьшить жировые грыжи
Жировые грыжи достаточно плотны и прочны, чтобы их «испугало» поверхностное нанесение средства с кофеином. Стимулирующие свойства компонента могут кратковременно активировать микроциркуляцию крови, отток лимфы и питание мелких мышц, тем самым немного нейтрализовав сопутствующие отеки.
Уменьшить или устранить истинные жировые грыжи способны только «уколы красоты» (контурная пластика + мезотерапия) или радикальная хирургическая блефаропластика.
Миф № 5: темные круги под глазами отлично осветляются лимонным соком
Аскорбиновая кислота помогает частично осветлить пигментацию, и если появление темных кругов связано с избыточным синтезом меланина, утверждение имеет право на жизнь. Лимонный сок придется использовать регулярно в течение 1,5-2 месяцев, чтобы достичь минимального эффекта. А теперь представьте, что будет происходить с нежной, чувствительной и ранимой кожей век после ежедневного смазывания «едкой» кислой жидкостью. Вероятно, к поспешно вернувшимся после эксперимента темным кругам добавится катастрофическое обезвоживание, сильное шелушение, образование резких глубоких морщин. И «подарок» в виде аллергии.
Гораздо более мудрым решением станет курс инъекционной или безинъекционной мезотерапии коктейлями, содержащими адаптированный синтетический витамин С.
Миф № 6: кремы с гиалуроновой кислотой помогают убрать отеки под глазами
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота, концентрируемая в дорогих люксовых кремах, частично проникает к глубоким слоям кожи. Одна ее молекула задерживает вокруг себя до 500 молекул воды, катализируя не снижение, а повышение отечности.
Высокомолекулярная гиалуроновая кислота, содержащаяся в бюджетных аналогах, может иссушивать кожу при низкой влажности воздуха в окружающей среде. Внезапная дегидратация провоцирует у тканей своеобразный шок, и они начинают накапливать влагу «про запас». Отечность закономерно усиливается.
По этим банальным причинам женщины, реально пробовавшие кремы для век на основе гиалуроновой кислоты, часто жалуются на противоположный заявленному эффект.
Миф № 7: мазь от геморроя — лучшее нестандартное средство от кругов под глазами
Как бы абсурдно это ни звучало, здесь есть доля истины.
Геморрой — следствие варикозной болезни. Быстрое купирование ее симптомов достигается системным или местным применением венотоников. Венотоники быстро «разгружают» кровоток, выводят лишнюю жидкость, снимают отечность. Компрессы с венотониками реально устраняют припухлости под глазами, если они спровоцированы недосыпанием и другими экзогенными физиологическими причинами. Но применять их на постоянной основе нельзя — только в экстренных случаях.
Что касается глубоких отеков и грыж — здесь препараты от варикоза бессильны.
Миф № 8: припухлость нижнего века устраняется массажем
Если вы — компетентный специалист в области лимфодренажного массажа, это так. Вам действительно удастся снизить отечность под глазами. Если же вы производите массаж по любительским «обучалкам» на YouTube, готовьтесь к обратному действию. Преходящие отеки станут стойкими, легкая припухлость вырастет в 1,5-2 раза, а кожа растянется и вскоре покроется сетью морщин. Ручной и аппаратный массаж в домашних условиях — крайне спорная процедура. Мы настоятельно рекомендуем вам воздержаться от подобных опытов.
Миф № 9: здоровый образ жизни — ключ к красоте век
Безусловно, здоровый образ жизни — ключ к красоте в целом. Но если на вашем лице прочно укрепились следы прожитых лет, отказ от вредных привычек и пересмотр рациона вряд ли поможет вам «стереть» их. Скорректировать образ жизни полезно в любом случае, но вместе с этим следует посетить косметолога, чтобы возродить, сохранить и приумножить очарование вашей молодости.
Миф № 10: правильный макияж с консилером замаскирует проблемы
Камуфлировать дефект не так легко, как может показаться. С возрастом плотные слои консилеров и тональных кремов лишь добавляют возраста и подчеркивают недостатки. И если наложить их на «солидные» мешки под глазами, скрыть вторые не получится. Скорее вы акцентируете внимание окружающих на своей проблеме. Зрелые женщины должны делать упор на качественный уход за кожей у косметолога, чтобы обходиться легким нюдовым макияжем вместо яркого контуринга.
Самым ярким примером волшебного преображения НЕ МЕДИЦИНСКИМИ средствами является известный ролик:
В качестве комментария приведём дословную цитату с сайта www.estportal.com:
Рассказываю. Это, граждане, фокус. Дело не в волшебном пептиде — у них там в составе заявлен аргирелин, но он к этому спецэффекту никакого отношения не имеет. Поскольку у меня просили комментарий для прессы по этому поводу, то я изучила вопрос довольно подробно. Состав этого средства […] выглядит следующим образом: Water (Aqua), Sodium Silicate, Magnesium Aluminum Silicate, Acetyl Hexapeptide-8 (Argireline), Phenoxyethanol, Ethylexylglycerin, Yellow 5 (Cl 19140), Red 40 (Cl16035).
Работают там силикаты. Фактически — это грим. Ничего он не укрепляет, и не тонизирует и не подтягивает утратившую эластичность кожу
Небольшое количество крема вбивается в кожу, аккуратно распределяется. Дальше он формирует силикатную плёночку, мы такие используем для снятия реплики морщин в исследованиях. Силикатная плёнка высыхает и натягивается, становится менее прозрачной — в результате кожа выглядит сразу светлее и становится подтянутой. Потом смоете плёнку — мешок прыгнет на вас обратно. Никакого терапевтического эффекта в этом нет, хотя идея остроумная, конечно. В качестве макияжа — отличное решение. Не забудьте, что это не заменяет нормальных средств для ухода за кожей области глаз. А с такими мешками, как у модели в видео — не заменяет хирурга.
Производители не скрывают, что это средство — косметическое, ограниченного действия (до 8 часов). И это хорошо. Плохо — другое. У нас в стране соотношение оригинал/подделкаприближается к значению 20/80. Почитав отзывы в социальных сетях и других сервисах общения в этом легко убедится.
Вывод:
Будьте благоразумны, пребывая в потоке противоречивой информации. Советуйтесь с косметологом, читайте научные статьи, изучайте проблему на экспертном уровне. Помните, что многие «рецепты красоты» отнимут ее у вас даже скорее, чем бездействие.
Как избавиться от мешков под глазами
Маски для лица из лимона
Польза лимона для кожи
Витамин С (L-аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант и, нейтрализуя негативное действие свободных радикалов, способствует увеличению выработки коллагена.
Также лимон содержит лимонную (50-65 мг/мл) и яблочную кислоту (1,5-4,5 мг/мл), следовые количества винной, щавелевой, молочной, фумаровой, малоновой, хлорогеновой и бензойной кислот. Поэтому польза лимона для кожи в эффекте пилинга — мягком удалении верхнего слоя омертвевших клеток кожи, который обеспечивают эти естественные эксфолианты. При регулярном использовании лимона в масках кожа становится более упругой, гладкой, поры сокращаются и даже уменьшаются шрамы.
Органические кислоты лимонного сока обесцвечивают или, по крайней мере, делают бледнее и незаметнее возрастные пятна и некоторые другие проявления гиперпигментации. Однако косметологи предупреждают, что при использовании масок с лимоном кожа может стать более чувствительной к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Не вызывает сомнений польза лимона при лечении прыщей и угревой сыпи (акне): свежий сок лимона, содержащий биофлавоноиды и фенолкарбоновые кислоты (паракумаровую и синаповую), обладает природными вяжущими и антибактериальными свойствами.
Для жирной кожи лимон — одно из лучших натуральных средств увлажнения, тонизирования и борьбы с морщинами.
Столетиями женщинами применялась маска из сока лимона, чтобы убрать с лица и рук пигментные пятна, ежедневно смазывая их перед сном лимонным соком (иногда разведенным водой) и смывая его на следующее утро. Поэтому мы начнем с отбеливания.
Отбеливающая маска с лимоном
Маска с лимоном и огурцом считается классическим отбеливающим средством, применяемым в домашних условиях: лимон с огурцом дополняют друг друга в борьбе с повышенной пигментацией.
Огурец натереть на мелкой терке, взять 1-2 столовые ложки измельченного овоща и добавить примерно чайную ложку сока лимона. Смесь выдерживать на лице не более 15 минут и смыть водой, после чего обязательно использовать крем. Такая процедура предназначена для жирной кожи.
Если у вас нормальная кожа, следует в маску дополнительно положить чайную ложку сметаны, а при сухости кожи, кроме сметаны, нужно добавить немного любого масла — оливкового, кукурузного или рафинированного подсолнечного. Тогда маску придется смывать теплой водой.
Второй вариант — маска из белка и лимона — больше всего подходит для жирной и комбинированной кожи: один яичный белок взбивается и смешивается с чайной ложкой лимонного сока. Кроме отбеливания, данная смесь за счет натурально яичного альбумина прекрасно разглаживает морщины, подтягивает кожу, сокращает расширенные поры и на некоторое время снижает выделение кожного сала.
Рецепты масок для лица из лимона
Использовать лимонный сок просто, и рецепты масок для лица из лимона включают различные компоненты — в зависимости от того, каков тип вашей кожи и какого эффекты вы хотите добиться.
- Маска с медом и лимоном
Если у вас нормальная кожа, вы можете использовать лимонный сок и мед, чтобы очистить и увлажнить кожу, помочь ее освобождению от ороговевших клеток и регенерации. Смешайте мед (столовую ложку) и сока лимона (чайную ложку), нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
- Маска со сметаной и лимоном
Если немного изменить предыдущий рецепт и вместо меда использовать сметану, то, не снижая отбеливающего воздействия на пигментные пятна и веснушки, вы подпитываете клетки эпидермиса имеющимися в сметане витаминами и помогаете обновлению клеток за счет полезных свойств сметанного лецитина.
Улучшающий структуру кожи эффект вы заметите через 4-6 процедур в течение двух недель, а вот заметное уменьшение тонких морщин потребует большего времени — не менее 1-1,5 месяцев.
- Маска с оливковым маслом и лимоном
Оливковое масло с лимоном, смешанные в равных частях, за 15-20 минут пребывание на лице не только повысят влажность нормальной и сухой кожи, но и заметно разгладят мелкие морщинки.
При сухой коже рекомендуется обогатить состав данной маски медом (чайная ложка) и эфирным маслом жожоба (5 капель), а при чрезмерно сухой добавить немного сухого молока. Для борьбы с морщинами такие маски можно делать дважды в неделю.
- Маска для лица с лимоном и яйцом
Одновременно питает, тонизирует, сглаживает и осветляет нормальную кожу смесь половины сырого куриного или целого перепелиного яйца с чайной ложкой лимонного сока.
Если кожа склонна к сухости, то можно использовать только желток и добавить несколько капель миндального или персикового масла; если кожа бледная и тонкая — масло авокадо, если очень чувствительная — масло календулы. Помните, что эфирные масла добавляются в минимальных количествах — не более 5-6 капель. А время, в течение которого любая маска с лимонным соком может находиться на сухой коже, не должно превышать 10 минут!
- Маска из овсянки и лимона
Для жирной и комбинированной кожи полезна питательно-очищающая маска из овсянки и лимона.
Поскольку сухие измельченные овсяные хлопья (столовая ложка) смешать с чайной ложкой лимонного сока вам не удастся, то предварительно затейте овсянку небольшим количеством горячей воды и дайте минут 10 разбухнуть. После этого можно добавлять сок лимона, размешивать и наносить на кожу, но не более чем на четверть часа.
- Маска из дрожжей и лимона
Обычные свежие дрожжи, которые мы использует для приготовления теста, кроме массы витаминов, в том числе группы В, содержат очень нужный микроэлемент — цинк. Поэтому дрожжевая маска с лимоном от прыщей является доступным и простым способом оздоровления проблемной кожи, склонной к образованию угрей.
Кусочек дрожжей разминается, смешивается с соком лимона до состояния кашицы и отправляется на лицо в виде равномерного слоя — минут на 20. Причем места, где выскочили прыщи, можно намазать более толстым слоем.
- Маска из глины и лимона
Маска из глины и лимона глубоко очищает поры жирной кожи от кожного сала и токсинов, подсушивает кожу и делает ее чистой, матовой и более свежей. Это заслуга адсорбирующих свойств белой глины и содержания в ней цинка.
Увядающую кожу эта маска подтягивает и заметно разглаживает. И, конечно, в обоих случаях лимонный сок делает свое дело: отбеливает и отшелушивает.
Маска готовится просто: сухая глина смешивается и лимонным соком пополам с водой до кашицы средней густоты. Маску следует смывать через 5 минут после того, как она полностью подсохнет на лице.
- Маска с аспирином и лимоном
Авторство маски с аспирином и лимоном приписывается американскому врачу-хирургу турецкого происхождения Мехмету Чингизу Оз (Mehmet Cengiz Оz) — ведущему популярного в США медицинского телешоу The Dr. Oz Show.
Следует иметь в виду, что аспирин — это ацетилсалициловая кислота, которая, как и лимонный сок, способствует отшелушиванию и обесцвечиванию кожи. Поэтому данная маска — очень агрессивное средство для пилинга.
Рекомендуется растолочь 3-4 таблетки аспирины и смешать порошок со столовой ложкой сока лимона — до пастообразной консистенции. При сухой коже необходимо добавить примерно столовую ложку меда или столько же оливкового масла.
Маска наносится ватным тампоном равномерно по всему лицу (кроме области вокруг глаз). Выдерживается 6-7 минут — до высыхания, а снимается тампоном, смоченным теплым раствором пищевой соды (чайная ложка на стакан воды) — чтобы нейтрализовать кислоту. После этой косметической процедуры лицо надо обязательно смазать увлажняющим кремом, а перед выходом на улицу — солнцезащитным.
Данную маску не рекомендуется делать при беременности, при аллергии на аспирин (или синдроме Рейе) и при очень сухой и чувствительной коже.
- Маска Фримен с лимоном
Маска Фримен с лимоном — это продукт американской компании Freeman Beautiful, маска для жирной и проблемной кожи Mint & Lemon на основе глины, экстракта мяты и лимона.
Согласно аннотации производителя, «маска помогает успокоить проблемную кожу лица, контролировать выработку кожного сала и убрать жирный блеск, очистить кожу от токсинов, уменьшить воспаление при угрях и сократить крупные поры».
Также указывается, что маска сделана из натуральных растительных ингредиентов. В списке входящих в состав маски Freeman Facial Clay Mask Mint & Lemon компонентов значатся: вода, бентонит (образующий гель при смешивании с водой природный глинистый минерал), каолин (глина), ментоловое масло, лимонное масло. Далее следуют: пропиленгликоль (увлажняющий компонент, эмульгатор Е1520), алюмосиликат магния (абсорбент), диоксид титана (краситель и отбеливатель Е171), динатрия ЭДТА (стабилизатор), натрия полиакрилат (абсорбент и загуститель), метилхлоризотиазолинон (консервант, при длительном применении накапливается в коже), а также гераниол, линалоол и d-лимонен (это терпеновые спирты для повышения антисептических свойств и ароматизации).
Наверное, вы поняли, что сведения в скобках мы приводим, чтобы дать представление о веществах, которые используются в этом продукте; на тюбиках такой информации нет.
Отзывы о масках для лица из лимона самые разные, ведь лимонный сок может вызывать жжение и покраснение кожи, а использование его при сухой коже способно ухудшить ее состояние и привести к еще большей сухости и длительному шелушению. Побочных эффектов можно избежать, если не делать маски для лица из лимона слишком часто и учитывать индивидуальные особенности своей кожи.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- https://www.podglazami.ru/narod/limon-glaz.
- https://arbat-esthetic.ru/article/meshki_pod_glazami/meshki_pod_glazami_kosmetologi_protiv_interneta.
- https://ilive.com.ua/beauty/maski-dlya-lica-iz-limona_111622i15893.html.
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.