Близорукость — достаточно распространенное заболевание, которое требует лечения. То, каким оно будет и какие методы будет включать, ответит окулист. В настоящий момент существует ряд способов, в том числе для лечения близорукости в домашних условиях. О такого рода терапии и эффективных решениях этой проблемы амбулаторно — в нашей статье.
Что такое близорукость: характеристика заболевания
Последние исследования офтальмологов показали, что миопия прогрессирует с каждым годом. От данного заболевания страдает все большее количество людей. Во многих случаях патология поражает детей дошкольного возраста и учащихся начальных классов, так как именно в этот период происходит рост глазного яблока, а вместе с ним растет и нагрузка на зрительные органы. Не стоит забывать, что не последнюю роль в развитии близорукости играет наследственность. Итак, миопией называется такая патология глаз, при которой люди плохо видят предметы на дальнем расстоянии, но при этом хорошо различает объекты, находящиеся вблизи. Как уже говорилось выше, близорукость развивается в тот момент, когда ребенок начинает проводить много времени за компьютером, чтением книг и письмом. Зачастую эти процессы проходят в плохо освещенных местах и при неправильной посадке. Именно поэтому очень важно каждый год посещать окулиста и регулярно проводить обследования, чтобы избежать запущения ситуации и вовремя начать лечение заболевания.
Особенности миопии
Специалисты выделяют несколько степеней заболевания: слабую (до -3 диоптрий), среднюю (от -3 до -6 диоптрий) и высокую — более -6 диоптрий.
По клиническому течению различают миопию статичную и прогрессирующую. Статичная характеризуется тем, что зрение находится в фиксированном состоянии, легко поддается корректировке. В свою очередь, прогрессирующая близорукость, как и дальнозоркость, протекает практически без симптомов и чаще всего прекращает рост в тот момент, когда организм в целом перестает расти. Однако этого может и не произойти, тогда ситуация становится сложней и требует дополнительного вмешательства специалистов.
Причины и симптомы близорукости
Говоря о причинах миопии, окулисты нередко упоминают наследственный фактор. Если родители страдали от миопии, Ваша задача — регулярно посещать кабинет офтальмолога. Также среди причин развития отмечают неблагоприятные условия внешней среды, особенно при длительной работе на близком расстоянии. Такой вид миопии специалисты называют профессиональной и школьной.
Помимо всего вышесказанного, близорукость может появиться из-за изначальной слабости аккомодации глаз, несбалансированного напряжения аккомодации или конвергенции. Первые симптомы, которые могут указать на то, что у человека данное заболевание, — это плохая фокусировка на предметах, находящихся на дальнем расстоянии, потом к ним прибавляются головные боли, жжение и неприятные ощущения в глазах, слезоточивость. Особенность заключается в том, что все эти симптомы люди списывают на общую утомляемость и усталость, поэтому не спешат обращаться к офтальмологу. В некоторых случаях данные симптомы вызваны действительно спазмом аккомодации, поэтому записаться на прием к специалисту и провести диагностику все же следует.
Лечение при миопии
Как уже упоминалось выше, именно в период роста организма близорукость носит прогрессирующий характер. Именно поэтому лечение следует начинать в детском возрасте: корректировать зрение с помощью очков или контактных линз и устранять спазмы ресничной мышцы и явлений астенопии.
Если степень близорукости высокая, то врач может прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но делать операцию до окончания роста организма не рекомендуется. В этих случаях необходимы общеукрепляющие процедуры и специальные методики.
Как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях?
Как устранить близорукость в домашних условиях? Этот вопрос один из самых распространенных. Безусловно, решение проблемы коррекции зрения при близорукости в домашних условиях имеет место быть, если оно является дополнительной терапией и согласовано с лечащим врачом. Что входит в домашнее лечение? Во-первых, изменение распорядка дня, соблюдение правил гигиены и упражнения для снятия спазма аккомодации. Но не стоит рассчитывать на восстановление состояния зрительного аппарата быстро: Вам потребуется время. Так как в большинстве случаев на ухудшение влияет именно спазм аккомодации, гимнастика для глаз становится, пожалуй, наиболее эффективным методом. Все упражнения достаточно простые, их можно найти в интернете или узнать о них у своего офтальмолога. Зато они крайне эффективны и помогают не только снять спазмирование мышц, но и тонизируют глазные сосуды, что, в свою очередь, помогает восстанавливать зрение. Ниже мы приведем примеры нескольких упражнений, которые действительно работают.
Во-первых, это упражнение «Вверх-вниз», которое нужно выполнять ежедневно по десять раз. Именно такая периодичность поможет улучшить зрение при миопии. Второе упражнение: рисуйте круги или восьмерки глазами по пятнадцать раз в одну и другую стороны. Еще одно достаточно популярное упражнение, которое также будет способствовать улучшению зрения в домашних условиях, — это задержка взгляда на дальней и близкой точках. Сперва фокусируемся на той, что находится на расстоянии порядка 30 сантиметров, а затем резко переводим взгляд на ближнюю точку. Повторить следует несколько раз. Также существует аквааэробика, которая помогает остановить рост близорукости в домашних условия. Как проходит аэробика? Водные процедуры следует начинать с контрастных ванночек: на десять секунд опускать лицо сперва в теплую ванночку, затем — в прохладную. Подобные контрастные процедуры снимают напряжение и способны улучшить зрение в домашних условиях. По этой же схеме можно прибегать к контрастным компрессам, каждый из которых можно держать по 20 секунд на глазах.
Как улучшить зрение в домашних условиях? Какие еще бывают способы?
Также следует проанализировать свое рабочее место как дома, так и в офисе. Во-первых, оно должно находиться в хорошо освещенном пространстве, которое на регулярной основе проветривается. Компьютер следует устанавливать на расстоянии не меньше 40 сантиметров. Если Ваша работа связана с постоянным взаимодействием с гаджетами или компьютером, делайте перерывы каждые полчаса. Что касается чтения, то здесь работают те же правила. Плюс ко всему, не читайте в транспорте или лежа — зрительные органы перенапрягаются.
Не забывайте следить за рационом. Правильное и полноценное питание является немаловажным звеном в цепочке здоровья. Сбалансированное, обогащенное витаминами и микроэлементами питание будет поддерживать глаза в тонусе. Обязательно включите в меню продукты с витаминами А, К, группы В, никотиновую, аскорбиновую кислоту. Таких веществ много в листовой зелени, моркови, чернике, абрикосах, апельсинах и мандаринах, яйцах, молочных продуктах. Морская рыба содержит полиненасыщенные жирные кислоты, ее нужно есть хотя бы раз в неделю. Если это невозможно, стоит употреблять рыбий жир.
В данной статье мы постарались максимально развернуто ответить на вопрос, как улучшить зрение в домашних условиях. Безусловно, ко всему вышеизложенному еще можно добавить использование народных методов. Например, различных средств на основе натуральных компонентов, растительных ванночек. Но прибегать к такому формату лечения можно только с разрешения врача-офтальмолога.
Медикаментозное лечение близорукости: типы препаратов
Близорукость (миопия) — одна из самых распространенных патологий, которая наблюдается у людей разных возрастов и родов деятельности. Существуют различные методы лечения. Один из них — медикаментозный, он позволяет остановить прогрессирование близорукости, а иногда улучшить зрение.
Что такое близорукость?
Люди, страдающие близорукостью, плохо различают предметы, расположенные вдали от них, при этом хорошо видят вблизи. Это связано с тем, что световые лучи, которые преломляются в зрительной системе, попадают не на сетчатку, как это происходит при нормальных
условиях, а перед ней. Глазное яблоко под воздействием определенных факторов становится увеличенным, вытянутым, снижается способность к аккомодации.
Офтальмологи измеряют степень рефракционных патологий в диоптриях. Если у пациента выявлена близорукость, перед показателем оптической силы после диагностики зрения появляется знак «-» (при дальнозоркости «+»).
Важно знать, что чем хуже зрение человека, тем серьезней тяжесть заболевания. Различают три степени близорукости:
- Слабая — до -3 диоптрий. Наблюдается увеличение глазного яблока на 1-2 мм. Человек не различает очертания объектов и надписи на расстоянии от 10 м;
- Средняя — от -3,25 до -6 диоптрий. Глазное яблоко удлиняется на 3-3,5 мм. Человеку становится сложно ориентироваться в пространстве без корректирующих зрение средств, он хорошо различает только те предметы, которые находятся не дальше расстояния вытянутой руки.
- Высокая — свыше — 6 диоптрий. Переднезадняя ось глазного яблока чрезмерно увеличена, в связи с чем могут возникать проблемы в кровеносной системе глаз, стенки сосудов становятся слабыми и тонкими, наблюдаются дегенеративные изменения в зрительном аппарате. Человек видит предметы на удаленности 5-10 см от лица.
Только после комплексного обследования зрения пациента специалист сможет определить тяжесть патологии и, исходя из полученных данных и образа жизни человека, назначит лечение близорукости.
Восстановление зрения при близорукости: медикаментозный метод
Необходимо понимать, что таблетки для зрения, капли и прочие лекарства — это вспомогательные средства лечения заболевания. Это связано с тем, что препараты для глаз не оказывают влияния на восстановление хрусталика и изменение формы роговичной оболочки.
Чаще всего те или иные капли и препараты назначаются для стабилизации зрения посредством активизации питания зрительной системы. Помимо этого, специалисты настоятельно рекомендуют 1-2 раза в год проходить курс лечения близорукости с помощью самых хороших, качественных препаратов. Их подбор офтальмолог может сделать только после диагностики зрения и беседы с пациентом. Врач выпишет рецепт, даст важные рекомендации по частоте и дозировке приема медикаментов.
Типы препаратов, которые способствуют улучшению зрения
Офтальмологи выделяют три группы лекарств, которые способствуют лечению близорукости:
- Препараты, искусственно расслабляющие глазные мышцы. Один из наиболее известных — «Атропин».
- Лекарства, которые обеспечивают расслабление глаз во время сна, к примеру, капли «Штульна». Медикаменты такого типа показаны людям, которые регулярно подвергаются большим нагрузкам: длительная работа за компьютером, чтение, работа с мелкими предметами.
- Препараты, нацеленные на улучшение состояния сетчатки. Как правило, это антиоксиданты растительного происхождения. Например, витамины «Аевит» и «Триовит», «Миртилене форте». В особенности полезны поливитамины для восстановления плохого зрения, в составе которых содержатся такие микроэлементы, как кальций и цинк, а также лекарство с содержанием черники («Черника форте», «Фиточерника»). Данные медикаменты улучшают кровообращение в глазах, восстанавливают зрительный пигмент — родопсин, способствуют избавлению от дистрофии мышц сетчатой оболочки.
Помимо этого, для профилактики прогрессирования близорукости и ее лечения офтальмолог может назначить препараты, которые улучшают гемодинамику. Так, пациентам со слабой формой близорукости показан прием никотиновой и аскорбиновой кислот, например, «Галидор». При высокой степени миопии требуются более сильнодействующие средства, которые оказывают сосудорасширяющий эффект, — «Трентал» и «Нигексин».
Глазные капли
В офтальмологии принято относить капли для глаз к препаратам местного действия. Лечение близорукости происходит с помощью витаминных растворов, содержащих активные компоненты направленного действия. То или иное лекарство такого типа способствует улучшению обменных процессов в глазных тканях, уменьшает прогрессирование близорукости, стабилизирует патологический процесс.
Важно понимать, что любые капли являются лекарственными препаратами, поэтому их применение без назначения офтальмолога строго не рекомендовано.
Практически все капли, которые обеспечивают лечение разных степеней близорукости, производятся в плотно закрытых флаконах, оснащенных пипеткой-дозатором, что делает их применение максимально удобным.
Пользователю необходимо знать — после вскрытия флаконов с препаратами они будут иметь ограниченный срок использования. Поэтому перед их применением следует подробно изучить инструкцию.
Если при использовании капель для улучшения зрения возникают дискомфортные ощущения, следует прекратить их применение, незамедлительно обратиться к врачу.
Наиболее эффективные капли для восстановления зрения при близорукости
При выявлении у пациента легкой формы миопии нередко специалисты назначают ему препарат «Тауфон». В своем составе он содержит таурин, обладающий регенеративной функцией. При его применении наблюдаются улучшения, связанные с ускорением метаболических процессов и поступлением оптимального количества кислорода для правильной работы зрительной системы. Не менее популярны капли «Эмоксипин» с активным синтетическим антиоксидантом. Лечение данным препаратом происходит благодаря улучшению кровообращения, рассасыванию небольших кровоизлияний и защите сетчатки от негативных внешних факторов окружающей среды. Также высокоэффективен препарат для улучшения зрения «Ирифрин». Он способствует расширению зрачка, оттоку внутриглазной жидкости и сужению сосудов. Однако лекарственное средство имеет противопоказания. К примеру, его нельзя применять при заболеваниях щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому следует проконсультироваться с офтальмологом, чтобы выяснить допустимую частоту и дозировку его использования.
Также специалисты рекомендуют капли для лечения близорукости «Уджала». Это аюрведический медикамент, снимающий усталость и напряжение глаз. Он обогащен активными компонентами, такими как нитрат калия и экстракт бурхавии диффузной. Первый оказывает антимикробное и обезболивающее действие. Второй уменьшает напряжение глаз, сопровождающее слезотечение с дискомфортными ощущениями, а также стимулирует питание и обменные процессы на клеточном уровне. Препарат не содержит вредных химических составляющих, поэтому его можно использовать даже пациентам со сверхчувствительными органами зрения.
Препараты для восстановления зрения: комплексы полезных веществ
Как уже упоминалось ранее, одними из самых хороших, эффективных и популярных лекарственных средств считаются комплексы с содержанием лютеина и черники. Данная ягода повышает остроту зрения и способствует улучшению кровообращения в сетчатке.
Препараты для восстановления зрения с содержанием черники:
- «Черника форте» — помимо черники, в состав комплекса входят рутин, кальций и цинк;
- «Меллер» — содержит рыбий жир и сок черники;
- «Доппельгерц» — включает экстракт черники, биофлавоноиды, лютеин и рыбий жир.
Такой компонент, как лютеин помогает в нейтрализации негативного воздействия яркого света (светобоязни), приостанавливает прогрессирование близорукости, сохраняя хорошее зрение, замедляет старение.
Самые популярные витаминные комплексы с лютеином:
- «Лютеин форте» — в состав медикамента входят микроэлементы, замедляющие процессы старения клеток зрительной системы;
- «Лютеин-комплекс» — включает, помимо лютеина, аминокислоты, каротиноиды и витамины групп А, В, С и Е.
- Доппельгерц с лютеином — также содержит антиоксиданты, которые снижают риск воспаления глаз.
Таблетки для улучшения зрения при близорукости
К популярным лекарствам для внутривенного приема относятся «Аскорутин» и «Омега 3», которые нередко производятся в капсулах с рыбьим жиром.
- «Аскорутин» — это комбинированные таблетки, показанные людям с близорукостью. Они содержат рутин, который предупреждает кровоизлияния в зрительной системе, а также аскорбиновую кислоту, укрепляющую стенки глазных сосудов. Таблетки необходимо применять 2-3 раза в день с дозировкой по 50 мг.
- «Омега 3» способствует налаживанию цветовосприятия и устранению «куриной слепоты», делают организм более устойчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды. Лекарственные средства с содержанием таких кислот очень важны для правильной циркуляции ферментов в тканях глаз, они предупреждают воспаления роговичной оболочки. Наиболее удобная форма применения медикаментов — желатиновые капсулы.
Растворы и капли для лечения близорукости
В офтальмологической практике активно используются глазные растворы разных типов: антибактериальные (для лечения инфекционных патологий, которые могут сопровождаться снижением зрительной способности), противовоспалительные (нестероидные и гормональные), увлажняющие, сосудосуживающие (улучшающие обменные процессы в тканях зрительного аппарата).
К наиболее проверенным и эффективным растворам для лечения зрения при миопии относятся:
- «Нигексин» — средство применяется для нормализации зрительной функции, сужает глазные сосуды.
- «Зорро» — снижает напряжение зрительных мышц, эффективно расслабляет глаза, снимает зуд, жжение и сухость. Препарат содержит натуральные компоненты и витамины. Показан при спазме аккомодации.
- «Куспавит» — устраняет негативное действия вредных радикалов и токсинов на зрительные органы.
- «Ретикулин» — имеет защитную функцию, предупреждает переутомление зрительных органов, делает их менее чувствительными к излучению, исходящему от гаджетов, монитора компьютера, телевизора и тд.
- «Цитохром С» — эффективно выводит различные вредные элементы из глазных тканей, снимает усталость, предупреждает прогрессирование миопии.
- «Штульна» — способствуют расслаблению и снятию усталости глаз. Капли показаны для регулярного применения людям, чья работа проходит за компьютером.
- «Офтан Катахром» — раствор назначают для профилактики катаракты. В своем составе он содержит различные активные компоненты: аденозин (нормализует кровоток и циркуляцию внутриглазной жидкости, оказывает противовоспалительное и восстановительное действие), цитохром (антиоксидант), никотинамид (улучшает гематоциркуляцию, нейтрализует токсины).
- «Сантэ 40» — включает таурин, пантенол и витамины В6 и Е. Является стимулятором регенерации тканей зрительных органов, нормализует внутриглазное давление, снимает отек и зуд. Способствует улучшению остроты зрения после сильных нагрузок на зрительную систему.
Лечение близорукости подбирается каждому пациенту индивидуально после соответствующих исследований. Дозировку и регулярность применения препаратов определяет офтальмолог. После каждого курса лечения необходим перерыв.
Очень важно понимать, что терапия с использованием растворов должна проходить в комплексе с правильным, сбалансированным питанием. В рацион важно включить ягоды, свежие овощи и фрукты, а также достаточное количество воды (не менее 2 литров в сутки).
Для восстановления зрения очень полезны такие продукты, как морковь, петрушка, болгарский перец, шпинат, рыба. Также в лечебный комплекс следует включить гимнастику для глаз, она поможет привести мышцы в тонус.
Правила использования капель и растворов для лечения миопии
Несмотря на то что закапывать глаза совершенно несложно, процедура все же требует соблюдения определенных правил. Дело в том, что необходимо, чтобы раствор попал в конкретную зону, в ином случае эффективность его действия будет снижена. Помимо этого, чтобы исключить попадания инфекции в глаза, все действия следует проводить только после того, как руки будут тщательно вымыты, желательно антибактериальным мылом.
Закапывать глаза нужно следующим образом:
- Слегка оттяните нижнее веко вниз;
- Запрокиньте голову;
- Переведите взгляд вверх;
- Закапайте несколько капель лекарственного средства в область между нижним веком и глазным яблоком.
После совершения вышеописанных действий необходимо слегка прижать внутренние уголки глаз, чтобы раствор не вытек. Если Вы носите линзы, согласуйте график закапывания препарата во время их ношения с врачом.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- https://www.ochkov.net/wiki/kak-uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti-v-domashnih-usloviyah.htm.
- https://www.ochkov.net/wiki/preparaty-dlya-vosstanovleniya-zreniya-pri-blizorukosti.htm.
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».