Зрение минус 3: Что это значит, как видит человек, можно ли восстановить

Нарушение зрения приводит к искажению изображения. В случае с близорукостью предметы, расположенные на расстоянии, кажутся размытыми, а те, которые ближе, — более четкими.

Тем, кто никогда не сталкивался с проблемами зрения, трудно представить, как видит человек с близорукостью. Люди с таким нарушением рассказывают, что с трудом различают предметы на расстоянии. Причиной такой проблемы является изменение формы хрусталика глаза. Рассмотрим подробнее симптомы, методы терапии и профилактики данного заболевания.

Содержание

Причины близорукости

Благодаря развитию науки сегодня это нарушение зрения хорошо изучено. В офтальмологии заболевание называется миопией.

На физиологическом уровне патология связана с дефектом формы хрусталика глаза. Под воздействием ряда факторов она меняется, становится более вытянутой. В результате увеличивается оптическая ось глаза, как следствие преломление лучей света происходит под неверным углом. Изображение в итоге формируется не на сетчатке, как при здоровом зрении, а перед ней.

Миопия бывает:

врожденной;
приобретенной.

В первом случае заболевание выявляется у ребенка на первом году жизни. Специалисты считают причиной его появления генетическую предрасположенность. Если у мамы или папы были проблемы со зрением, то с вероятностью до 50% они передадутся ребенку. Если нарушение диагностировалось у обоих родителей, то с риском до 75% заболевание передастся малышу.

Кроме того, причиной врожденной близорукости в период беременности могут стать:

нарушения во время внутриутробного развития;
вредные привычки;
плохое питание;
инфекционные заболевания;
гипоксия плода;
преждевременные или тяжелые роды.

Факторами, способствующими развитию близорукости в процессе жизни, служат:

длительное напряжение глаз;
нарушение режима работы и отдыха;
плохое освещение при длительной работе с мелкими деталями или чтении;
длительная работа за компьютером без перерыва.

Очень часто близорукость появляется у школьников, когда возрастают зрительные нагрузки. В этот период очень важно обратить внимание на проблему, поскольку без должного лечения болезнь будет прогрессировать.

Мнимая близорукость

Ухудшение зрения не всегда связано с физиологическими изменениями хрусталика глаза. Снижение остроты зрения иногда наступает вследствие мнимой близорукости. Во время длительных нагрузок на глаза происходит спазм аккомодации. Данное явление называют мнимой или ложной близорукостью.

Мнимая миопия — это сбой в работе глазной (цилиарной или ресничной) мышцы. Эта часть глазного яблока отвечает за фокусировку. При рассматривании предметов на удаленном расстоянии ресничная мышца расслабляется, а на близком, наоборот, приходит в напряжение. Она меняет форму хрусталика, благодаря чему мы можем видеть одинаково хорошо вблизи и вдалеке. Когда происходит спазм, мышца перестает расслабляться и находится в постоянном напряжении. В результате у человека появляются все те же симптомы, что и при близорукости, то есть вблизи он видит хорошо, а на расстоянии контуры предметов становятся размытыми.

К такому нарушению приводят:

повышенные зрительные нагрузки;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
постоянная работа за компьютером, частое использование гаджетов и просмотр телевизора.

Спазм аккомодации происходит у детей и взрослых. Как правило, с этим явлением сталкиваются школьники и студенты, которым приходится много заниматься. У взрослых людей причиной нарушения часто становится длительная без перерыва работа за компьютером.

Спазм аккомодации не является офтальмологическим заболевание, тем не менее, необходимо принять меры для его устранения, так как в дальнейшем он может привести к проблемам зрения. Избавиться от ложной близорукости можно тремя способами:

глазные капли (обычно выписывают «Атропин», «Тропикамид», «Мидриацил», «Цикломед»);
физиопроцедуры (проводятся в медучреждении);
гимнастика для глаз.

Определить ложная у человека близорукость или истинная, может только специалист. Поэтому при первых признаках миопии следует посетить офтальмолога.

Симптомы близорукости

Видит окружающий мир человек с близорукостью без четких очертаний. Поэтому основным симптомом болезни является размытие контуров предметов, расположенных на расстоянии.

Кроме того, миопия может сопровождаться следующими признаками:

быстрая утомляемость глаз;
головные боли;
боязнь света;
жжение и боль в глазах.

Как видят люди с близорукостью разной степени?

Нарушения, которые происходят в органах зрения при близорукости, вызывают изменение в глазном яблоке, точнее его увеличение. Чем больше увеличивается размер глазного яблока, тем сильнее падает зрение.

Миопия вызывает увеличение глаз от 1 до 7 миллиметров и более. Каждое отклонение от нормы на один миллиметр вызывает ухудшение зрения на три диоптрии.

Различают три степени миопии:

первая (или слабая) — зрение снижено до -3 диоптрий;
вторая (или средняя) — зрение снижено от -3,25 до -6 диоптрий;
третья (высокая или сильная) — зрение снижено на более чем -6,25 диоптрий.

Как видят люди с миопией? Когда зрение снижено незначительно, то есть диагностирована первая степень заболевания, человек видит на 90%. В повседневной жизни это проявляется незначительным дискомфортом. Например, сложно разглядеть номер дома на противоположной стороне улицы или прочитать вывеску на магазине на расстоянии. При этом, при рассмотрении предметов вблизи или чтении никаких затруднений не возникает. Иногда на телевизоре картинка может приобретать размытые очертания, если он расположен на значительном расстоянии. Например, по тому, как ребенок видит записи на доске, можно понять, есть ли у него проблемы со зрением. В таком случае можно обойтись без очков. Однако, если определенное действие требует особой концентрации, лучше все же воспользоваться средствами коррекции. Так, надевать очки следует во время вождения автомобиля.

Следует отметить, что даже при невысокой степени миопии нельзя подбирать очки самостоятельно. Неправильно подобранные оптические средства могут усугубить проблему. Кроме того, возможно появление головной боли или болезненных ощущений в глазах. Как нетрудно догадаться, с каждой последующей степенью близорукости человек видит все хуже. При средней степени миопии, чтобы разглядеть предметы вдали, людям приходится щуриться. Уже на расстоянии нескольких метров вещи приобретают размытые очертания. В такой ситуации на улице трудно различать лица, они кажутся расплывчатыми, не угадываются черты. Чтобы понять, как видят мир люди с миопией, представьте себе размытое фото. На расстоянии 20-30 сантиметров люди с близорукостью по-прежнему видят хорошо. Когда наступает высокая степень миопии, люди видят предметы только на расстоянии вытянутой руки. Зрение составляет всего 1-2%. Текст человек видит, только если поднести лист бумаги к самому лицу.

В целом близорукость характеризуется плохим зрением вдаль, при этом хорошо видят предметы люди с миопией на близком расстоянии.

Как видит предметы человек с нарушением зрения, проверяется в кабинете окулиста с помощью специальных таблиц. Самая известная из них — таблица Сивцева. Тест с помощью нее многим знаком с детства. Она состоит из 12 строк. От верхней к нижним размер шрифта уменьшается.

В зависимости от того, видит все буквы человек или с ошибками, определяется острота его зрения.

Лечение близорукости

После постановки диагноза «близорукость» пациенту выписываются очки или контактные линзы. Оптические изделия помогут лучше видеть в повседневной жизни. Но они не решают проблему плохого зрения. Для устранения близорукости требуется медицинское вмешательство. В настоящее время существуют три основных способа лечения:

медикаментозное;
физиотерапевтическое;
хирургическое.

Препараты, предназначенные для лечения миопии, улучшают кровообращение в органах зрения, расслабляют ресничную мышцу, способствуют обменным процессам. Они выпускаются как в каплях, так и в таблетках. Дозировку и курс медикаментозной терапии определяет врач. Стоит отметить, что лекарства только останавливают развитие миопии и предотвращают осложнение. Полностью избавиться от патологии с помощью одних только препаратов нельзя.

Среди медикаментов, которые могут назначаться:

капли «Ирифрин» — средство способствует сужению сосудов, расширению зрачка и снятию спазма цилиарной мышцы;
таблетки «Стрикс» — биологически активные добавки, которые улучшают кровоснабжение сетчатки глаза;
капли «Тауфон» — препарат содержит аминокислоту, которая благотворно влияет на обменные процессы в органах зрения.

Самостоятельно выбрать лекарства нельзя. Любые средства, даже если это витамины или БАДы, должны быть рекомендованы специалистом.

Одним из эффективных методов лечения близорукости является физиотерапия. Процедуры проводятся в медицинском учреждении. Среди них:

Электростимуляция — воздействие низкого электрического тока на структуру глаз через веки. Процедура улучшает кровообращение, способствует поступлению питательных веществ.
Воздействие на органы зрения инфракрасным лазером. Данный метод улучшает микроциркуляцию внутриглазной жидкости и кровообращение.
Эндоназальный электрофорез. Специальные электроды с лекарственными препаратами вводятся в нос, через них пропускается электрический ток малой интенсивности. Таким образом лекарства поступают к задней стенке глаз.

Выбор метода лечения зависит от степени близорукости, общего состояния организма пациента. Самым современным и эффективным способом устранения близорукости на сегодняшний день является лазерная коррекция. Данный метод безопасен и имеет короткий период восстановления. Операция лазером проводится как при слабой, так и при сильной миопии. Практически в 100% случаев этот способ гарантирует полное восстановление зрения. Именно этот метод восстановления зрения рекомендуют большинству пациентов. Однако у него есть противопоказания.

Так, лазерная коррекция не проводится при следующих состояниях:

ухудшение зрения на более чем -8 диоптрий;
осложнения на сетчатке;
прогрессирующая близорукость;
возраст до 18 лет;
беременность и грудное вскармливание.

Профилактика близорукости

Нарушения зрения могут возникнуть в любом возрасте. В современном мире к снижению остроты зрения часто приводит излишнее увлечение гаджетами. Работая в течение дня за компьютером, человек возвращается домой и снова берет в руки планшет, телефон либо смотрит телевизор. В результате глаза не получают отдыха. Людям, которым по роду службы приходится долгое время проводить за монитором, рекомендуют хотя бы раз в день делать гимнастику для глаз.

Лучшей профилактикой офтальмологических заболеваний служит правильный подход к режиму работы и отдыха. Хорошему зрению будут способствовать активный образ жизни, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов.

Зрение минус 3

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Когда у человека зрение -3 диоптрии, это означает, что у него слабая степень миопии, которая характеризуется показателями от -0,25 D до -3 D. Дальние предметы начинают видеться недостаточно четко, но зрение вблизи не нарушается. Патология требует немедленного лечения.

Как видит человек со зрением минус 3?

Миопия с параметрами до минус трех (-3 Д) считается пограничным состоянием, поскольку зрение ухудшается, но нарушения рефракции легко поддаются коррекции. Хирургическое вмешательство обычно не требуется, применяются консервативные методы лечения.

При близорукости

При слабой степени близорукости предметы, расположенные вдали утрачивают четкость, их контуры размываются, отсутствует детализация. Например, человек с нормальным зрением может различить на деревьях листья и ветки, а близорукий увидит только ствол и зеленую массу в районе кроны. Разглядеть он сможет только достаточно крупные ветви.

При миопии -3 дптр человек сможет без дополнительной оптической коррекции:

читать книгу или газету;
писать;
работать за ПК, но если монитор расположен дальше 50 см с чтением текста возникнут трудности;
заниматься бытовыми делами (приготовление пищи, уборкой и т. д.);
хорошо ориентироваться в доме и на улице.

Без очков или линз при слабой степени близорукости проблематично рассмотреть:

номер общественного транспорта;
лица прохожих на расстоянии 2 и более метра;
ценники в магазине на верхних или нижних полках;
экран телевизора, если он находится дальше 1-1,5 м;
надписи на билбордах, плакатах;
пейзаж вдалеке.

У предметов на расстоянии более одного метра сглаживаются контуры, то есть становятся менее заметны морщины на лицах, шероховатости на стенах и т. д. Размеры предметов и расположение их в пространстве при этом не меняется. Если вдали виднеется большой дом, то он не превращается в маленький, как это бывает при средней степени миопии.

В ночное время человек со зрением -3 видит вместо источников света размытые пятна или сразу несколько фонарей. Водить без линз или очков при таких нарушениях запрещено.

Дети без очков плохо видят написанное на доске со 2-3 парты, с первой могут разглядеть надписи при условии, что парта находится близко к доске.

При сочетании миопии -3 и астигматизма зрение хуже, чем просто при близорукости. Контуры предметов расплываются и искажаются, а определить расстояние до объекта становится трудно.

При определении остроты зрения по таблице Сивцева, человек с близорукостью -3 будет видеть ее нечетко и не дальше 3-4 строки сверху, поскольку находиться от плаката надо на расстоянии 5 м.

При дальнозоркости

При дальнозоркости зрение считается не -3 D, а +3 D, но это не слабая степень гиперметропии, а средняя. При этой стадии заболевания человек видит вдаль хорошо, но чтобы рассмотреть предметы вблизи, требуется оптическая коррекция. Он не может читать книгу, работать за монитором, не видит текст на экране смартфона, ему требуется более яркое освещение для выполнения повседневных дел.

Для дальнозоркости +3 диоптрии характерна повышенная зрительная утомляемость, поскольку аккомодационный аппарат пытается все время адаптироваться к новым условиям. Пациенты жалуются на болевые ощущения в районе надбровных дуг, переносицы, в глазных яблоках.

Причины развития плохого зрения

Основная причина возникновения близорукости (миопии) — аномальное строение глазного яблока. Оно имеет больший переднезадний размер, чем следует. Лучи света, проходя через хрусталик, не могут фокусироваться на сетчатке, этим обуславливается плохое зрение.

Вытянутое глазное яблоко — это врожденная проблема. Предрасположенность к заболеванию передается по наследству: если у родителей имеется патология, то у ребенка присутствует высокий риск ее проявления.

Другие причины развития миопии до минус трех диоптрий:

помутнение или изменение формы хрусталика, в результате чего световые лучи неправильно преломляются;
повышение внутриглазного давления, лишняя жидкость давит на зрительный нерв и зрительную оболочку, поэтому зрительный аппарат перестает правильно функционировать;
отсутствие полноценного питания;
нарушение гормонального фона;
травмы или заболевания роговицы, стекловидного тела, глазного яблока в целом;
патологии головного мозга, зрительного нерва;
нарушение питания сетчатки.

При наличии даже начальной стадии близорукости ухудшению зрения способствуют следующие факторы:

чтение при плохом освещении или в неправильном положении;
длительная работа за монитором без перерывов;
неправильная осанка, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения зрительной системы;
постоянная работа с мелкими деталями, из-за которой человек испытывает большие зрительные нагрузки.

Симптомы: как определить снижение зрения до минус трех (-3 диоптрий) ?

При ухудшении зрения до -3 диоптрий у пациента наблюдается следующая симптоматика:

частые головные боли из-за зрительного напряжения;
ухудшение ориентации в пространстве;
невозможность сфокусироваться на тексте при работе за компьютером;
болевые ощущения в глазах;
текст в книге может расплываться, либо при чтении быстро устают глаза;
размытие контуров предметов, которые находятся на расстоянии 1-2 метров и дальше.

Самостоятельно диагноз ставить не стоит, нужно обязательно посетить офтальмолога. Записывайтесь на консультацию в клинику ЭЛИТ ПЛЮС.

Если вовремя не принять меры, зрение дальше будет падать. При раннем обращении есть шанс восстановить зрение до 100%.

Диагностика и расшифровка результатов

Методы диагностики при подозрении на миопию минус 3 диоптрии:

Сбор анамнеза. Доктор опрашивает пациента, выслушивает жалобы. На основе полученной информации ставить предварительный диагноз, который может подтвердиться или опровергнуться в результате обследования.
Осмотр. Врач визуально определяет признаки миопии, если они имеются. Изменений в органах зрения может и не быть, но постоянное прищуривание говорит о развитии близорукости.
Определение остроты зрения. Авторефрактометрия (компьютерная диагностика).Далее проверка проходит по таблице Сивцева (с буквами) или Головина (с незамкнутыми окружностями), для детей используют таблицу Орловой (с примитивными фигурками).
Осмотр глазного дна (офтальмоскопия). Для изучения глазного дна пациенту закапывают медикаменты, расширяющие зрачок. С помощью офтальмоскопа оценивают состояние сетчатки, сосудов, прочих структур глазного яблока.
Ультразвуковое исследование. Офтальмолог назначает УЗИ при подозрении на глазные заболевания. При помощи ультразвуковой аппаратуры можно определить размеры глазного яблока, изучить его структуры.
МРТ, КТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография назначается на так уж часто. Это изображение срезов глаза. Исследования проводят при подозрении на системные заболевания, нарушение проводимости нервных импульсов.

Расшифровкой результатов исследования занимается врач. Он ставит диагноз, основываясь на данных всех методов диагностики.

Как восстановить зрение -З D: эффективные способы

Современная медицина достигла больших высот в лечении миопии, особенно в легкой степени. При отсутствии серьезных сопутствующих заболевания зрение в большинстве случаев удается восстановить.

Ночные линзы

Ортокератология (ночные ок линзы) — один из самых эффективных и безопасных способов устранения миопии. Он основывается на ношении ортокератологических линз ( Paragon CRT, Emerald,MoonLens,DL Esa ) которые корректируют форму роговицы во время сна. Человек надевает коррекционную оптику вечером, а утром снимает. Днем очки или контактные линзы носить не нужно, поскольку зрение остается 100%-ным 12 и более часов.

Во время ночного сна ортокератологическая линза мягко и безболезненно сдвигает поверхностные слои роговицы, придавая ей другую форму. В результате изображение фокусируется на сетчатке, как у здорового человека.

Никакого урона глазам ортолинзы не наносят, прекратить носить их можно в любое время, и через 2-3 суток роговица вернется к своему обычному состоянию.

Применять ортокератологические линзы можно с шести лет.

Офтальмологи рекомендуют при зрении минус 3 коррекцию именно ортокератологическим линзами. Для подбора оптики обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС, которая является официальным дистрибьютором американских ортолинз Эмеральд и Парагон.

Аппаратное лечение

Аппаратная терапия назначается взрослым и детям. Для восстановления зрительной функции курсы лечения нужно проходить регулярно: 2 раза в год или чаще (по назначению врача).

Аппаратное лечение помогает:

избавиться от спазма аккомодации;
улучшить снабжение глазного яблока кровью и питательными веществами;
скоординировать работу глазных мышц;
снять зрительное напряжение;
замедлить или полностью остановить прогрессирование близорукости;
избавиться от сопутствующих глазных заболеваний (косоглазия, амблиопии и др.).

Курсы лечения назначает только врач, он определяет количество и продолжительность сеансов. За получением помощи обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС. У нас есть все необходимое оборудование («Визотроник», «Ручеек», очки Панкова и др.).

Хорошие результаты дает сочетание аппаратной терапии с другими методами лечения: ношением линз, приемом витаминов, зрительной гимнастикой.

Очки и дневные линзы

Очки и дневные линзы исправляют оптический дефект, но не избавляют от миопии, не останавливают прогрессирование заболевания. При правильном подборе офтальмологических изделий человек без усилий видит десятую строчку в таблице Сивцева, как здоровый.

Очки и контактные линзы (мягкие и жесткие) в основном используют при противопоказаниях для использования других, более эффективных методов коррекции.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция — это хирургическое вмешательство, которое возвращает стопроцентное зрение. Существует несколько методик проведения операции: LASIK, Femto-LASIK, Super-LASIK, LASEK, ReLEx SMILE. Все они основываются на выпаривании слоев роговицы с помощью лазера. При этом верхние слои роговичного эпителия надрезаются и отгибаются, либо вмешательство проводится через микроразрезы в роговой оболочке.

Для проведения лазерной коррекции должны быть серьезные основания. Офтальмологи не советуют делать ее при легкой степени миопии, когда есть возможность исправить зрение консервативными способами: ношением ортокератологических линз, аппаратным лечением, гимнастикой.

Изменение роговицы после операции необратимы. Иногда процедура не дает ожидаемого результата: зрительная функция не до конца восстанавливается, или через 3-5 лет зрение начинает стремительно снижаться.

Последствия и осложнения, если не лечить

Если не обращаться к врачу и не лечить миопию минус 3 диоптрии, возможны следующие осложнения:

медленное или резкое ухудшение зрения;
нарушение кровоснабжения зрительного аппарата;
отслойка и разрывы сетчатки;
атрофия зрительного нерва и сетчатой оболочки;
возникновение сухости слизистой оболочки, приводящая к патологиям роговицы;
полная утрата способности видеть;
постоянные головные боли;
внутреннее кровоизлияние глазного яблока.

Профилактика нарушений зрения

Простые правила профилактики помогут избежать серьезных проблем:

нужно регулярно выполнять гимнастику для глаз;
не следует проводить за компьютером более 6-8 часов, каждые 45-50 минут надо делать 5-10 минут перерыва;
необходимо употреблять в пищу продукты богатые витаминами и микроэлементами (особенно полезны: цинк, медь селен);
надо регулярно принимать витаминные комплексы, которые назначит офтальмолог;
полезны прогулки на свежем воздухе в любое время года, это помогает избежать кислородного голодания роговицы.

Профилактические осмотры у офтальмолога должны осуществляться не менее одного раза в год. Это поможет вовремя обнаружить патологию и приступить к лечению.

Что делать, если зрение ухудшилось до -3?

Применять народные методы и заниматься самолечением категорически не рекомендуется, поскольку можно нанести глазам непоправимый вред. Правильное решение — это обращение к офтальмологу при обнаружении первых симптомов. Чем раньше начать терапию, тем больше будет шансов на полное восстановление зрения или ухудшения до минус -5.

Близорукость и дальнозоркость успешно корректируются ортокератологическими линзами и аппаратной терапией, а также другим безоперационными методами. Для назначения лечения приходите в клинику ЭЛИТ ПЛЮС или звоните нашему менеджеру для записи на прием.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/i/zrenie-minus-3.html

Литература:

Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
https://www.ochkov.net/wiki/kak-vidyat-okruzhayushij-mir-lyudi-s-blizorukostyu.htm.
https://elitplus-clinic.ru/stati/zrenie-minus-3.html.
ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.