Алоэ от морщин: как получить и применять в домашних условиях, рецепты масок

Алоэ — широко известное лекарственное растение, одно из древнейших на планете. Распространено в странах Африки, встречается на Аравийском полуострове. В России выращивается декоративно для использования в медицине и косметологии. Сок листьев растения обладает антисептическим, ранозаживляющим, смягчающим действием. Благодаря концентрации витаминов и аллантоина можно использовать алоэ от морщин. Для лечения некоторых заболеваний сок принимают внутрь, а также используют в инъекциях.

Содержание

Сок алоэ для лица

«Волшебное» действие сока алоэ на кожу объясняется его составом. В нём большое количество витаминов группы В, а также Е и С. Алоэ богат бета-каротином, который в организме человека перевоплощается в витамин А. Натуральные антиоксиданты и аллантоин, попадая на кожу лица, удерживают влагу, помогают бороться с усталостью, придают лицу здоровый цвет.

Как влияет алоэ на кожу лица?

  • Удерживает влагу даже в глубоких слоях кожи.
  • Защищает от действия ультрафиолетовых лучей.
  • Осветляет кожу, сглаживает веснушки и пигментные пятна.
  • Питает, обогащает кислородом.
  • Делает кожу более эластичной.
  • Разглаживает морщины и складки.
  • Замедляет процессы старения.
  • Устраняет как сухость, так и жирность кожных покровов.
  • Заживляет мелки порезы и царапины, нарывы.
  • Помогает избавляться от прыщей и угрей.
  • Омолаживает, стимулируя естественную выработку коллагена.

Сок алоэ может проникать в самые глубокие слои дермы и задерживаться там на длительное время, постепенно отдавая питательные и полезные вещества, что делает его средством № 1 в борьбе со старением, морщинами, сухостью, увяданием.

Рецепты масок

Для каждодневных умываний сок алоэ разводят водой в равных частях. Полученным раствором умывают кожу лица, предварительно очищенную от косметики. Такой раствор можно заморозить и каждое утро протирать лицо кусочком льда.

Омолаживающая маска

Возьмите один яичный желток, смешайте его с чайной ложкой сметаны большой жирности. Добавьте чайную ложку сока алоэ. Спонжем нанесите маску на лицо, подождите пару минут и нанесите ещё один слой, потом ещё.

Количество слоев строго не ограничено, остановиться нужно, как только кожа перестанет впитывать маску. Через четверть часа маску смывают тёплой водой без мыла.

Результат виден сразу — кожа становится мягкой, эластичной, приятной на ощупь.

Питание для сухой кожи

Морщины образуются на лице, когда коже не хватает питания. Помочь лицу можно так:

  • две части сока растения смешайте с оливковым маслом, если оливкового нет, можно заменить его персиковым или абрикосовым;
  • оставьте маску на 20-30 минут, затем смойте водой.

Сразу после удаления маски увидите результат: шелковистая, помолодевшая кожа.

Для жирной кожи, склонной к прыщам

Купите в аптеке шалфей, залейте кипятком и дайте настояться. В остывший отвар добавьте алоэ и мелко нашинкованную или натёртую редьку.

Наносите на лицо 2-3 раза в неделю, держите по 20-25 минут.

Маска от глубоких морщин

Купите бутылку минеральной воды. Заранее откройте крышку и оставьте минимум на сутки, чтобы газы выветрились.

Смешайте блендером огурец и сок алоэ, примерно по 100 гр. Немного добавьте минералки, чтоб получилась однородная кашица. Нанесите на лицо, особенно на участки, где есть морщины. Подержите минут 20, затем смойте водой.

Такая маска помогает коже отдохнуть, расслабиться, поэтому делать её лучше на ночь.

Применение алоэ вера вокруг глаз

Самое проблемное место женского лица — это область вокруг глаз. Кожа там наиболее нежная и тонкая. Косметика, солнце, возраст сказываются на нежной зоне, появляются морщины, синяки под глазами.

Кожа вокруг глаз обделена сальными железами, которые вырабатывают жир и естественным образом смягчают и питают кожу, защищая её от старения и вредных воздействий окружающей среды. Из-за разницы в питании под глазами могут появляться отёки: жидкость притекает к глазам, но не успевает оттекать обратно.

Бороться с отёками, синяками и «гусиными лапками» хорошо помогает сок алоэ.

Чистый алоэ от морщин

Отрежьте листик от растения, выдавите несколько капель на морщины, слегка разотрите пальцами. Сок можно не смывать.

Самый полезный препарат получается из охлаждённого алоэ. Положив листики растения в холодильник на неделю, вы получите сок с содержанием полезных веществ в два раза больше, чем без охлаждения.

Это объясняется тем, что при низких температурах алоэ начинает защищаться и вырабатывать больше питательных веществ.

Компрессы от синяков и отёков

Изрубите листья мелко ножом или измельчите их блендером. Возьмите марлевую салфетку, положите в неё ложку измельченных листьев и заверните. Полученные мешочки разместите под глазами, где образовались синяки или «мешки». Делать это удобнее лежа, чтоб мешочки не упали.

Полежите так минут 30, если уснёте, ничего страшного — кожа возьмёт столько сока растения, сколько ей необходимо. Умываться после компресса не нужно, пользоваться кремом или другим средством — по желанию.

Творожная маска

Возьмите столовую ложку жирного творога, добавьте две чайных ложечки мёда, перемешайте. Влейте 2 чайных ложке сока алоэ, тщательно перемешайте ещё раз. Нанесите на область вокруг глаз минут на 20. Можно обмазать всё лицо, а также зону декольте и шею.

После смывания «подкормите» кожу своим ночным кремом.

С глицерином

Алоэ хорош и в паре с глицерином. Кстати, ещё одно безотказное сочетание витамин Е и глицерин от морщин. Но вернёмся к рецепту, делается маска так:

  • Размешайте столовую ложку глицерина в двух ложках воды чуть выше, чем комнатной температуры.
  • В раствор положите чайную ложку мёда и две сока алоэ. Можно добавить немного овсяной муки, она придаст маске вязкость.
  • Наложите маску на проблемные участки: вокруг глаз, вокруг рта и носа.
  • Через 20 минут смойте водой без мыла.

Маска из мякоти листьев

Измельчите листья алоэ в блендере, в полученную кашицу добавьте жирные сливки или сметану в концентрации 1:1. Наносите на морщинистые участки лица через день.

Сок алоэ из аптеки не уступают натуральному по эффективности.

Покупные средства

Для получения сока обычного растения и алоэ вера не обязательно выращивать его на подоконнике. Аптечная промышленность выпускает недорогие средства, упакованные в удобные формы. Так, например, продается сок алоэ в ампулах. Для домашнего применения это очень удобно, так как можно взять одну-две ампулы, а остальной препарат останется герметично упакованным.

Фабричные упаковки алоэ не уступают натуральным по своим лекарственным ценностям. Важно внимательно читать надпись на упаковке: как правило, в ампулах выпускают экстракт сока. При изготовлении домашних масок экстракта нужно меньше, чем свежевыжатого сока растения.

Сок продаётся и в других упаковках: в пузырьках по 50 и 100 мл, в виде линимента (жидкой мази) и даже в таблетках. Что выбрать, каждая женщина решает сама. Кому-то больше нравится самостоятельно добывать сок из листьев, а кто-то предпочитает пользоваться готовым средством. И тот, и другой вариант одинаково эффективно борется со старением кожи и морщинами.

Средство в таблетках используется для других целей. Его принимают внутрь по назначению врача при некоторых заболеваниях, и как витаминизированную и общеукрепляющую биологически активную добавку к пище.

Одним из экспресс-средств, мгновенно разглаживающим кожу лица является антивозрастная сыворотка против морщин. Секрет её эффективности — в правильном применении.

Как избавиться от морщин народными средствами читайте тут. В статье много действенных рецептов из натуральных и доступных компонентов.

Всегда ли алоэ безвреден

Алоэ настолько универсальное растение, что аллергии на него практически не бывает. Кроме того, соком алоэ лечат аллергические проявления на коже, помогает он и от ожогов, покраснений, трещин.

В листьях растения содержится ацетилсалициловая кислота, поэтому тем, у кого аллергия на аспирин, стоит быть внимательными. Проверьте на незаметном месте, как отреагирует кожа на средство, капнув одну капельку сока.

При длительном удерживании маски некоторые типы кожи реагируют лёгким жжением или покалыванием. В таком случае маску надо тут же смыть, а кожу лица обработать привычным кремом. В следующий раз время держания маски необходимо уменьшить.

Никаких других побочных явлений от алоэ не бывает.

Подробнее о применении чистого сока алоэ для кожи вокруг глаз в этом видео:

Резюмируем: алоэ — потрясающее средство, широко применяемое в медицинских и косметологических целях. Оно обладает омолаживающим, защитным, питающим и заживляющим действием. Удерживает влагу и стимулирует работу клеток кожи, что позволяет применять его от морщин. Натуральный сок и аптечные флаконы и ампулы одинаково хороши для приготовления масок. Побочных действий у средства практически нет, аллергические реакции крайне редки.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Маска от морщин.

Алоэ для лица в домашних условиях: рецепты и хитрости

Уже в древние времена сок алоэ в косметологии активно применялся девушками. Ими было установлено, что растение способно эффективно бороться с всевозможными недочетами кожи, поможет освежить ее и даже разгладить небольшие морщины. Современные красавицы тоже знают, как применять алоэ для лица, продолжая традиции предшественниц.

Сортов алоэ в природе встречается порядка 300, однако для домашнего выращивания подходят далеко не все. Очень распространено использование алоэ в косметических целях для лечения и профилактики всевозможных дефектов кожи, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства.

В целительной жидкости этого уникального растения содержатся вещества, которые:

  • помогут очистить кожу;
  • окажут антибактериальное и антисептическое действие;
  • снимут воспаление.

Особенности и полезные свойства растения

Использовать листья алоэ для лица можно с целью обеззараживания и лечения ран, также является отличным средством для избавления от следов после прыщей или фурункулов. Даже такие заболевания, как псориаз или экзема станут не столь мучительными с его помощью.

В том числе сок алоэ для лица отлично подходит для чувствительной кожи, предрасположенной к аллергии.

Благодаря столетнику можно упокоить, увлажнить и смягчить покров кожи. Аллергические высыпания, зуд или покраснения станут заметно спокойнее и исчезнут через некоторое время после применения. Кожа после этого выглядит аккуратной и ухоженной, эластичной, обогащенной кислородом. Т

акже алоэ в косметологии используется для омоложения, замедления старения и увеличения способности тканей к регенерации.

Все эти положительные эффекты возможны благодаря наличию комплекса полезных веществ, включенных в состав растения. Их количество достигает 200, но основными являются:

  • комплекс витаминов: A, B, C, E;
  • комплекс аминокислот различных соединений;
  • ферменты и микроэлементы;
  • минералы и лигнины и т.д.

Все эти вещества способны быстро проникнуть в глубинные слои кожи, способствуют выведению токсинов и профилактике вторичного проникновения негативных частиц.

Хитрости подготовки листьев столетника

Чтобы максимально задействовать все полезные элементы необходимо правильно подготовить листья к использованию. Выбирать следует только нижние листья растения. Проходит в несколько этапов:

  1. Срезать нижние листья и вымыть кипяченой водой.
  2. Завернуть в бумагу и отправить в холодильник. Рекомендуется выдержать порядка полутора-двух недель, но можно и меньше.
  3. Подготовленный продукт измельчают в блендере, мясорубке или натирается на мелкой терке, а затем из мякоти выжимают сок.
  4. Сок следует профильтровать с помощью плотного материала или марли.

Рекомендуется использовать сразу же, потому что после хранения полезные вещества теряют активность.

Способ применения

Очень часто встречается применение алоэ в косметике, потому как этот ингредиент входит в состав масок, лосьонов, компрессов или настоев.

Также крайне полезно алоэ для лица в чистом виде — всего лишь нужно выжать его из листа и нанести на заранее очищенную кожу. Процедура проводится дважды в день.

О том, как использовать алоэ для лица с максимальной пользой можно прочитать в приведенных ниже рецептах.

Омолаживающая маска

В этом рецепте сок алоэ для кожи лица используется для восстановления увядающей кожи. Для этого необходимо:

  • протереть через сито одну ложку жирного творога;
  • влить 30 мл сока алоэ и ложку меда и тщательно перемешать;
  • время использования — 20 минут;
  • смывается теплой водой, а затем наносится крем для увлажнения.

Питательная маска

Здесь сок алоэ для кожи оказывает омолаживающее действие, а также смягчает ее, возвращает тонус.

  • в небольшой миске соединяется 2 части сока столетника и 2 часть растительного масла;
  • полученную смесь накладывать на лицо и шею;
  • время использования — 30 минут.

Рекомендуется использовать оливковое, миндальное или кунжутное масло. Но если таких нет, то подходят любые масла без добавления консервантов и ароматизаторов.

Маска, обогащенная витаминами

В рецепте используются фрукты и сок алоэ для кожи, чтобы напитать ее витаминами, придать тонус и свежесть.

  • необходимо выбрать лист побольше и натереть его на мелкой терке, после чего отжать сок;
  • фрукт также натереть на терке и смешать с соком;
  • добавить 10 мл жирной сметаны, перемешать;
  • время использования — 25 минут.

Для жирной кожи используются: яблоки, персики, апельсины, киви. Для нормальной и сухой кожи — дыня, абрикос или хурма.

Маска для расширенных пор

В подобной проблеме лист алоэ для лица окажет противовоспалительное действие. Подойдет для жирной кожи и при высыпаниях.

  • в половине стакана кипятка заваривается ложка шалфея, затем процеживается;
  • соединить в равных частях отвар и сок алоэ, примерно по 30 мл, смешать с двумя ложками редьки, натертой на мелкой терке;
  • время использования — 30 минут. Смывать чуть теплой водой.

Результат можно увидеть даже после первого применения. Кожа становится более спокойной, сузятся поры и заметно сократятся воспаления.

Маска для увлажнения

Этот рецепт будет актуален для обладательниц нормальной, сухой или смешанной кожи.

  • натереть листья на мелкой терке и отжать сок до получения 2 столовых ложек;
  • добавляется 30 мл молока и один яичный белок, тщательно смешивается;
  • время использования — 30 минут. Смывать прохладной водой.

Очищающая маска

Этот своеобразный крем из алоэ в домашних условиях позволит тщательно очистить и смягчить кожу.

  • выжать 35 мл сока из растения;
  • в 30 мл чистой воды разводится 5 мл глицерина;
  • соединить все ингредиенты, добавить чайную ложку меда и столько же рисовой муки, тщательно перемешать. Если консистенция слишком густая, то порционно добавить 2-3 ложки чистой воды;
  • время использования — 20 минут.

Рисовая мука сейчас доступна в любых магазинах. Но в случае ее отсутствия можно измельчить сухую крупу с помощью кофемолки.

Успокаивающая маска с овощами

Довольно часто встречаются рецепты с алоэ для лица, в состав которых входят овощи. Это связано с тем, что их сочетание усиливает эффект от всех полезных веществ. Приведенный ниже рецепт позволит успокоить раздражение на лице, вернет здоровый цвет, а также осветляет кожу на один тон.

  • сок алоэ 30 мл и ложку натертого картофеля в сыром виде смешать;
  • смешать две ложки кефира;
  • время использования — 30 минут. Смывать чуть теплой водой.

Для обладателей сухой кожи картофель необходимо заменить огурцом, кабачком или вареной морковью, а вместо кефира — жирные сливки или отборное молоко.

Маска с овощами для сухой кожи

В этом рецепте сок столетника в сочетании с баклажаном отлично поможет увлажнить сухую кожу.

  • заранее заварить в половине стакана зверобой, остудить;
  • 50 г мытого баклажана необходимо очистить от шкурки и натереть на крупной терке;
  • смешать баклажан, две ложки настоя и ложку сока алоэ;
  • чайную ложку меда растопить на водяной бане и добавить в смесь;
  • половину полученной массы необходимо нанести на лицо и дождаться пока она впитается. Затем нанести вторую часть;
  • время использования — 20 минут, после чего снять смесь ватным диском и промыть лицо горячей водой;
  • протереть кожу кубиком льда и не вытирать полотенцем;
  • в конце процедуры нанести крем для сухой кожи.

Процедура проводится дважды в неделю.

Маска против угрей

  • выжать сок из столетника и пропитать им несколько слоев марли;
  • компресс накладывать на лицо, выложив сверху вату и прикрыв еще одним слоем марли;
  • время использования — 40 минут. Смывать прохладной водой.

Увлажнение обветренных губ

Любители часто облизывать губы сталкиваются с проблемой обветривания. Также актуально для всех в холодное время года. Отучиться от привычки и увлажнить губы поможет чистый сок алоэ. Его вкус довольно горький, но очень действенный — сами губы становятся нежными, а их кайма увлажняется.

Алоэ и лед против угревой сыпи

Данный способ поможет в борьбе с угрями и просто очистит кожу.

  • выжать 2 ложки сока столетника;
  • заварить в половине стакана шалфей, после остывания смешать с соком;
  • настой разливается в формочки для льда и отправляется в морозилку;
  • рекомендуется протирать ежедневно по утрам после умывания.

Применять сок алоэ в косметологии в домашних условиях очень просто. Это позволит поддерживать отличное состояние кожи, сохраняя ее молодой, нежной и сияющей! Важно помнить, что любые косметические процедуры требуют систематичности.

Как убрать морщины под глазами: эффективные методы

  • Время чтения статьи: 2 минуты

Как избавиться от морщин под глазами? Сегодня есть множество эффективных способов. Можно делать инъекции ботокса, пластические операции или ухаживать за кожей лица дома и использовать народные методы. Кроме того, в аптеках можно найти сыворотки и крема, которые при длительном курсе лечения дают положительный результат и уменьшают морщины.

Прежде чем использовать средства по уходу за кожей лица проконсультируйтесь с врачом.

Причины проблемы:

  • Мимические — это морщины, которые появляются из-за привычки прищуривать глаза и сморщивать лоб. Смех вызывает сокращение мышц лица и тем самым вызывает образование морщин;
  • Заболевания;
  • Воздействие прямых солнечных лучей;
  • Перепады температуры воздуха;
  • Возрастные изменения;
  • Алкогольная и наркотическая зависимости;
  • Чрезмерное использование пудры сушит кожу и способствует образованию морщин;
  • Привычка щуриться приведет к появлению мимических морщин вокруг глаз.

Морщины бывают статические и мимические.

Как избавиться от морщин под глазами:

  1. Ботокс. Это популярный и востребованный метод, которые позволяет эффективно бороться с дефектами кожи. Инъекции дают качественное расслабление мышц;

  2. Внутрикожные наполнители — филлеры. Они используются для коррекции статических морщин и проблем с кожей в результате сильной потери веса или возрастных изменений;

  3. Лазерная шлифовка применяется в случаях, когда кожные проблемы возникли в результате воздействия солнца, курения или алкоголя, а также возрастных изменений. Наиболее эффективным считается лазер «Fraxel»;

  4. Микродермабразия и дермабразия. Они предполагают удаление испорченной кожи;

  5. Блефаропластика применяется при борьбе со складками на веках и мешками под глазами. Если у вас такие проблем, то вышеперечисленные методики не принесут желаемого результата. Только оперативное вмешательство позволит удалить ненужные складки и мешки под глазами.

Решение проблемы в домашних условиях

Крема и сыворотки

  • Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

  • Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

  • Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

  • Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Массаж является уникальным методом, который позволяет уменьшить морщины. Во время процедуры рекомендуется использовать специальные масла и травы, которые увлажняют и расслабляют кожу. Делать массаж необходимо легкими движениями, пока масло не впитается в кожу. Это просто и эффективный способ надолго сохранить кожу молодой и здоровой. Делать его следует ежедневно по несколько минут.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Народные средства

  • Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
  • Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
  • Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
  • Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
  • Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
  • Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

  • Соблюдать режим сна и отдыха;

  • Сбалансированно питаться;

  • Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

  • Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

  • После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

  • Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

  • Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Литература:
  1. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  2. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  3. https://nesekret.net/maska-ot-morschin/aloe.
  4. https://bodymaster.ru/health/aloe-dlya-litsa.
  5. https://dentalgu.ru/statyi/other/kak-ubrat-morshchiny-pod-glazami-effektivnye-mf/.
  6. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
  7. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
  8. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
Карпенко Любовь Сергеевна/ автор статьи

Ведущий врач
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №55
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Глаукома и лечение глаз
Adblock
detector